Coes math X

Gellir cywiro cywiro coes math-X yn ôl y dull mabwysiadwch afiechyd o sblintiau positif, strapiau orthopedig, twneli cicio, a mewnwadnau wedi'u cywiro. Os yw'r symptomau'n ddifrifol, argymhellir mynd i'r ysbyty i gael archwiliad mewn pryd.

 

1. Strapiau sblint ac uniongred positif: Mae angen i gleifion ddefnyddio sblint positif a strapiau qi i wneud caledwch y cymalau yn straen a gwneud addasiadau, ond mae angen iddynt barhau am amser hir er mwyn sicrhau canlyniadau.

 

2. Cicio'r pibydd: Mae'r claf yn defnyddio ochr fewnol y traed chwith a dde i gicio'r twmplenni, ac mae'r coesau chwith a dde yn cael eu cicio rhwng ugain a thri deg, ac mae'r pedwar grŵp yn cael eu hailadrodd.

 

3. Mewnwadnau cywir: Mae mewnwadnau cywir yn ddyluniad siâp bwa. Pan fydd y claf yn sefyll ac yn cerdded, mae grym y llo yn cylchdroi allan, a thrwy hynny wella'r sefyllfa o duedd amhriodol ac achosi coesau siâp X.

 

Mae angen i'r driniaeth uchod ddilyn cyngor y meddyg. Yn ogystal, dylid nodi bod cleifion â choesau math X yn osgoi ymarfer corff egnïol, ac yn mynd allan o'r haul yn briodol. Dylai diet fwyta mwy o fwydydd sy'n llawn calsiwm fel llaeth, llaeth soi, gwymon, ac ati.

 

 

I gael rhagor o wybodaeth, ewch i https://www.aideastep.com/custom-orthotic/