Mae llawer o ffrindiau benywaidd oherwydd gofynion y swydd, yn sefyll i'r gwaith bob dydd, megis trin gwallt, gwerthwr, ac ati Mewn gwirionedd, yn sefyll am amser hir yn hawdd i ffurfio rhai afiechyd galwedigaethol, megis traed gwastad, Bydd yn ergyd drom ar gyfer hardd i garu merch. Felly, mae'r erthygl hon yn cyflwyno esgidiau cywiro!

camau/dulliau: 1, yn gyntaf rhaid i chi wisgo esgidiau trwchus, meddal. Mae rhai barbwyr a gweinyddion bwyty yn hoffi gwisgo sandalau merched heb sawdl neu ddim esgidiau sawdl. Ond mae'n well peidio â gwisgo'r ddau esgid hyn. A ddylwn brynu pâr o BuMianXie dros fy ffêr. A gorau o sawdl a bysedd traed wedi agoriadau, fel bod yr aer y tu mewn esgidiau. Dylai'r holl fenyw sy'n sefyll yn y gwaith fod i ddod o hyd i ffordd i brynu'r math hwn o esgidiau. 2, cyn belled â bod gennych amser rhydd, eistedd i lawr i adael i draed gymryd egwyl, a'r gorau i gymryd y sefyllfa hon, croesi'r coesau y tu allan ar lawr gwlad. Ond y sefyllfa hon diffyg harddwch, felly gwestai, neu yn y parc, nid yw fy nhraed yn gwneud hyn. Gall y sefyllfa hon atal traed gwastad. 3, cerdded, rhedeg, neidio a gall atal traed gwastad. Yn y glaswellt gwlyb, y gwlith neu'r glaw) , rhedeg yn droednoeth yw'r ymarfer gorau, gall hyrwyddo cylchrediad gwaed traed. Gall hefyd fod dim pen-glin yn ddwfn yn yr afon o ddŵr yn rhedeg. Esgidiau meddal sawdl ar daith gerdded yn y croesfar ceunentydd. Nodyn: atal a thrin traed gwastad dal: backward. Sefyll ar y droed chwith, troed dde yn ôl, glanio ar flaenau'r traed. Yna canol y corff disgyrchiant i droed dde, touchdown droed dde, yn araf yn ôl i'r sawdl. Gwnewch hyn cywirdeb moesol, arafach, ac yna i'r chwith yn ôl, canol disgyrchiant symud i'r sawdl chwith, ac yn y blaen.