Triniaethau ac amodau

cynhyrchion

Mae beichiogrwydd yn gyfnod hollbwysig ym mywyd menyw. Ni ddylid anwybyddu coesau wrth i loywder croen a dwysedd gwallt newid. Mae cyflwr y coesau a'r ffêr yn newid oherwydd hormonau beichiogrwydd a datblygiad y groth, gan arwain at deimlad o goesau trwm, blinedig, dolurus a thraed chwyddedig. Mae hyn yn gysylltiedig â newidiadau hormonaidd a achosir gan feichiogrwydd, yn ogystal â chynnydd yng nghyfaint gwaed y corff. O ganlyniad, mae'r gwythiennau dwfn ac arwynebol yn cael eu pwyso gyda'i gilydd.

 

Mae hosanau cywasgu yn un o'r dewisiadau eraill ar gyfer delio â choesau trwm a mân symptomau eraill annigonolrwydd gwythiennol cronig. Gall hosanau cywasgu hefyd helpu i atal thrombosis gwythiennol, gwythiennau chwyddedig, a llid gwythiennol. O ganlyniad, dylid gwisgo hosanau cywasgu o ddechrau beichiogrwydd.

 

Mae hosanau cywasgu yn fath o stocio cymorth sy'n cael ei wisgo o ddechrau beichiogrwydd tan dri mis ar ôl genedigaeth fel strategaeth proffylactig. Mae popeth yn cael ei esbonio i chi!

 

 

 

Beth yw manteision hosanau cywasgu?

Fel y nodwyd yn flaenorol, mae annigonolrwydd gwythiennol cronig a chylchrediad gwaed diffygiol yn arbennig o aml yn ystod beichiogrwydd oherwydd y cynnydd o tua 20% mewn cyfaint gwaed yn ystod y misoedd cyntaf a hyd at 45 y cant ar y diwedd. Gellir osgoi coesau chwyddedig, gwythiennau chwyddedig ar y cluniau, a stasis gwythiennol yn y traed i gyd trwy ddefnyddio hosanau cywasgu.

 

 

 

Pryd ddylai menywod beichiog wisgo hosanau cywasgu neu deits?

Ar gyfer ataliol, dylid gwisgo hosanau cymorth beichiogrwydd gradd 20-30 mmHg o drydydd mis y beichiogrwydd tan 6 wythnos ar ôl y geni.

 

 

 

Beth yw triniaeth cywasgu a sut mae'n gweithio?

Mae cywasgu graddedig yn cywasgu'r coesau mewn modd rheoledig. Mae'r pwysedd ar ei uchaf yn y ffêr ac yn lleihau'n raddol wrth iddo deithio i fyny'r goes i'r glun. Mae hyn yn caniatáu i waed lifo'n fwy rhydd i'r galon, ac mae gweithgaredd curo'r galon yn gollwng gwaed yn fwy effeithlon i rydwelïau a gwythiennau.

 

O ganlyniad, gall hosanau cywasgu neu deits helpu i leihau cronni hylif yn yr aelodau isaf a'r anghysur a ddaw yn ei sgil. O ganlyniad, gallant fod yn eithaf buddiol i fenyw feichiog, er nad oes eu hangen.

 

Beth yw'r gwahaniaethau rhwng hosanau cywasgu?

Pan fyddwch chi'n feichiog, mae cael coesau dolurus yn y bore neu wythiennau chwyddedig ar eich cluniau yn arwydd o annigonolrwydd gwythiennol. Felly, argymhellir hosanau cywasgu i frwydro yn erbyn y math hwn o gyflwr.

 

Daw hosanau cywasgu mewn amrywiaeth o arddulliau, gan gynnwys hosanau ffêr, hosanau canol pen-glin, a pantyhose. Mae'r teits cywasgu ar gyfer menywod beichiog yn addasadwy i'w sefyllfaoedd newidiol gan fod ganddynt driongl ymestyn elastig ar yr abdomen ar gyfer y cysur gorau posibl a dilyniant beichiogrwydd. Yn gyffredinol, mae teits yn cael eu ffafrio ar gyfer eu cefnogaeth lawn, ond pan fyddant wedi'u treulio, mae hosanau'n fwy defnyddiol!

 

 

 

Ffactor hollbwysig arall yw dosbarth yr hosanau cywasgu.

 

Mae'r categori cyntaf yn cynnwys hosanau ataliol ar gyfer y rhai sy'n dueddol o gael problemau gwythiennol neu fenywod beichiog nad oes ganddynt risg sylweddol o annigonolrwydd gwythiennol (15-20 mmHg). Pan fydd y perygl yn fwy a bod eich meddyg yn ei gadarnhau, awgrymir yr ail ddosbarth ar gyfer menywod beichiog (20-30 mmHg).

 

 

 

Beth yw'r ffordd orau o wisgo hosanau cywasgu?

Dyma rai awgrymiadau defnyddiol ar gyfer gwisgo dillad cywasgu:

 

Gwnewch yn siŵr bod eich coesau'n hollol sych.

Gan fod menig rwber yn darparu gwell gafael, defnyddiwch nhw bob amser wrth wisgo a thynnu'ch sanau neu'ch dillad cywasgu. Gwneud defnydd o gymorth technolegol.

Dylid osgoi ewinedd hir, gemwaith, sodlau llym, esgidiau treuliedig, neu unrhyw wrthrych arall a allai niweidio'ch dillad cywasgol.

Cynnal pwysau iach a ffordd iach o fyw.

 

 

Sut dylid gofalu am hosanau a dillad cywasgu?

Bob dydd, golchwch eich hosanau mewn dŵr cynnes gan ddefnyddio sebon ysgafn. Ychwanegu dim meddalydd ffabrig i'r cymysgedd.

Golchi dwylo neu olchi â pheiriant ar gylchred ysgafn (oni bai y nodir yn wahanol gan y gwneuthurwr).

Gan ddefnyddio dŵr glân, cynnes, rinsiwch eich hosanau.

Ceisiwch osgoi gwasgu eich hosanau a gwres uniongyrchol (sychwr, rheiddiadur, haul).

Sychwch nhw yn yr awyr agored ar ôl eu sbwngio mewn tywel sych.

Ni ddylid smwddio sanau.