Fel y dywediad yn mynd: y dail o bambŵ gan sych, pobl o droed! Felly, rydym yn aml yn clywed yr hen ddyn yn dweud, mae fy sawdl yn brifo AH, dyma'r oedran o ansawdd corfforol yn raddol leihau perfformiad yn uniongyrchol. Yn wir, boed yn 20 mlwydd oed dyn ifanc, neu fwy na 50 mlwydd oed, yn cael y posibilrwydd o ddatblygu poen sawdl, difrifol hyd yn oed cerdded holl anawsterau!

poen sawdl yn gyffredin, a nodweddir gan hirsefydlog neu gerdded am amser hir y sawdl y tu mewn neu'r tu allan i'r boen, rhannau sawdl nid coch nid wedi chwyddo, ond gall arwain at gerdded.

sawdl angen cymryd llawer o'r llwyth. Ond weithiau gall chwaraeon neu orddefnyddio arwain at sawdl o dan neu y tu ôl i'r boen. O dan y sawdl poen rheswm cyffredin yn camu ar rywbeth caled, plantar fasciitis ( Llid y meinwe gyswllt a achosir gan ddefnydd gormodol o ) Ac o dan y sawdl y nerf yn cael ei ysgogi. Mae poen y tu ôl i'r sawdl yn achos cyffredin o tendinitis Achilles, bursa fflogistaidd llithrig, neu anghysur yn nhraed esgidiau.

edrychwch yn ofalus ar boen sawdl pobl, yn aml mae ganddynt rai nodweddion, megis gordewdra, menywod postpartum, mae menywod wrth eu bodd yn gwisgo sodlau uchel, a phlygodd yr hen ddyn.

poen sawdl?

(1) gorffwys, lleihau'r ymarfer pwysau.

(2) rheoli pwysau, mae pobl ordew i wyddonol yn colli pwysau, yn briodol i leihau pwysau'r droed.

3. Rhowch yr esgidiau cywir ac arferiad insoles orthopedig yn gallu lleddfu poen, Yn y llun uchod mewnwadnau math) 。

(4) datblygu hylendid traed da.

(5), gall diet cytbwys, calsiwm uchel wella cyflwr osteoporosis asgwrn y sawdl.

6 cyd-ddigwyddiad â phacio poeth ac oer.

insole esgidiau mae gweithgynhyrchwyr yn ffordd dda o ddyneiddio Ideastep ac ymgysylltu â'ch cwsmeriaid targed.
Mae Xiamen KON Technology Co, Ltd yn cynnig cynhyrchion gorau yn y dosbarth, amser dosbarthu cyflym, a gwasanaethau dymunol, hynod gymwys a heb eu hail.
Er mwyn deall yn iawn yr hyn y mae cwsmeriaid ei eisiau, pryd, pam a sut maen nhw ei eisiau, mae angen i Xiamen KON Technology Co, Ltd golyn at ddadansoddi teimladau, technoleg gynyddol sy'n manteisio ar alw defnyddwyr yn seiliedig ar brosesu iaith naturiol.
gellir ei ddefnyddio mewn amrywiaeth eang o ffyrdd.