Mae caluses, corns, bynions, a dafadennau yn rhai o'r anhwylderau poenus a all effeithio ar eich traed. Os gallwn ei osgoi, mae'n well gennym beidio â meddwl am bethau o'r fath. Cynnal cefnogaeth traed da, megis trwy orthoteg personol, yn gallu mynd yn bell tuag at atal neu hyd yn oed fynd i'r afael â'r mathau hyn o broblemau. Felly, os oes gennych chi bwmp rhyfedd ar eich troed ac nad ydych chi'n siŵr beth ydyw na sut i gael gwared arno, byddwn yn mynd trwy'r holl wahaniaethau isod.

 

Callus

Mae callws yn rhan drwchus o groen a all ffurfio ar unrhyw ran o'ch troed, ond yn fwyaf nodweddiadol ar y sawdl neu'ch bysedd traed. Mae callysau yn cael eu diffinio'n gyffredin gan anghysur - naill ai poen difrifol neu boen - er gwaethaf trwch y croen sy'n datblygu.

 

Mae calluses yn cael eu creu pan fydd eich esgidiau (neu'r ddaear os ydych chi'n mynd yn droednoeth) yn crafu ar asgwrn cefn o dan yr epidermis. Mewn ymateb i'r pwysau, gall eich croen dewychu; os na chaiff ei drin, gall callws achosi pothelli neu ddoluriau difrifol. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae calluses yn cael eu ffurfio gan ddosbarthiad pwysau anwastad neu amhriodol, gyda rhannau esgyrnog o'ch troed yn dwyn mwy o bwysau nag y dylent.

 

Gellir defnyddio offer tynnu calws neu gerrig pwmis i leihau maint y callws, sef un elfen o drin caluses. Bydd angen orthoteg arnoch er mwyn i calluses gael dosbarthiad pwysau gwell fel nad yw'r callws yn poen cymaint ac mae callysau newydd yn llai tebygol o ffurfio. Bydd yr orthoteg callus hyn yn sicrhau bod eich pwysau'n cael ei ddosbarthu'n iawn ac nad yw'ch esgid yn gwthio'n ormodol yn erbyn eich croen.

 

Corns

Mae llawer o unigolion yn credu ar gam mai'r un peth yw corns a calluses, ac eto maent yn ddau anhwylder gwahanol gyda symptomau gwahanol. Mae corns yn fersiynau llai o galuses, gyda chanol felynaidd caled o'u cwmpas gan groen llidiol a sensitif. Gall corn fod yn boenus os cânt eu gwasgu, ac maent yn ei gwneud hi'n anodd gwisgo esgidiau.

 

Mae corn, yn wahanol i galuses, yn ffurfio ar y darnau o'ch troed nad ydyn nhw'n dwyn pwysau, fel rhwng bysedd eich traed. Mae ffrithiant gormodol yn achosi corn, yn enwedig os yw'ch esgidiau'n rhy dynn ac yn pwyso bysedd eich traed gyda'i gilydd.

 

Mae corns a calluses yn rhannu llawer o'r un triniaethau. Gallwch eu trin â meddyginiaeth amserol neu eu ffeilio ar ôl bath cynnes. Gall cael orthoteg ar gyfer corn eich helpu i osgoi eu cael yn y lle cyntaf. Mae corn yn cael ei achosi gan esgidiau nad ydynt yn ffitio'n dda sy'n achosi i fysedd y traed frwsio gormod yn erbyn ei gilydd. Y dull symlaf i'w hosgoi yw gwneud yn siŵr eich bod chi'n gwisgo'r esgid maint cywir. Gall orthoteg corn, ar y llaw arall, helpu i atal ffrithiant diangen.

 

Beth yw Bunions a Beth Sy'n Eu Achosi?

Mae bynion yn fath o anhwylder traed sy'n effeithio ar ran benodol o'r droed. Bunions yn ergyd esgyrnog enfawr sy'n digwydd ar eich traed mawr ac yn hawdd i'w gweld. Mae bynions yn digwydd pan fydd yr esgyrn yn eich bysedd traed mawr yn llithro allan o le o ganlyniad i esgidiau nad ydynt yn ffitio'n dda, gan greu straen a phoen. Gall bynionod waethygu corn trwy achosi i'ch bysedd traed falu yn erbyn ei gilydd.

 

Esgidiau nad ydynt yn ffitio'n iawn sy'n achosi bynions sy'n gorfodi bysedd eich traed i safleoedd lletchwith. Fodd bynnag, gallant gael eu hachosi gan anafiadau neu'n syml gan fathau o droed etifeddol.

 

Gellir atal bynionau trwy ddefnyddio orthoteg, yn enwedig os oes gennych duedd etifeddol ar gyfer bynionau. Da orthoteg personol ar gyfer bynionau bydd yn sicrhau bod eich troed wedi'i halinio'n iawn, gan ganiatáu i'ch bysedd traed mawr ymgynefino â'i safle naturiol newydd.

 

Mae dafadennau plantar yn fath o ddafadennau sy'n datblygu ar waelod y droed.

Mae dafadennau traed, a adwaenir hefyd fel “dafadennau plantar,” yn wahanol i'r anhwylderau traed eraill yr ydym wedi mynd i'r afael â hwy hyd yn hyn. Mae dafadennau planner yn friwiau gronynnog bach sy'n datblygu ar waelod eich troed ac yn aml mae pibellau gwaed bach wedi'u blocio yn cyd-fynd â nhw. Gall sefyll ar y rhain neu gyffwrdd â nhw fod yn hynod annymunol.

 

Mae dafadennau plantar yn ganlyniad firws sy'n heintio'ch troed. Gall y firws hwn, ar y llaw arall, fynd i mewn i'ch troed trwy'r un mecanweithiau sy'n cynhyrchu'r amodau eraill hyn: ffrithiant gormodol yn brifo croen eich troed. Gall firysau hefyd fynd i mewn i'ch corff trwy doriadau ar eich traed.

 

Mae orthoteg dafadennau plantar yn gweithredu'n debyg i'r opsiynau orthotig eraill a restrir yma. Nid ydych yn cynnig ffordd i mewn i'ch corff i'r firws dafadennau plantar trwy osgoi ffrithiant. Gall orthoteg dafadennau plantar ddarparu'r gefnogaeth angenrheidiol fel na fydd un rhan o'ch troed yn dioddef mwy o ffrithiant nag un arall. Byddant hefyd yn rhoi haen glustogi meddal i ddiogelu'ch troed rhag anaf.

 

Mae Custom Orthotics ar gael nawr.

Fel y gallwch weld, mae gofal traed priodol yn eithaf pwysig. Gallai gormod o ffrithiant ar eich traed arwain at amodau hynod anghyfforddus a niweidiol. Gallwch roi'r gofal a'r amddiffyniad sydd eu hangen ar eich traed trwy dderbyn orthoteg wedi'i deilwra. I weld ein holl opsiynau orthotig, dewch i'n siop ar hyn o bryd.