Beth i'w Ddisgwyl Yn ystod y Cyfnod Torri i Mewn Wrth Ddefnyddio Orthoteg

 

 

Pan fydd y rhan fwyaf o bobl yn derbyn eu pâr cyntaf o orthoteg, maent yn gyffrous, yn awyddus i ddatrys problemau traed difrifol, hirdymor. Er y gall gwisgo mewnosodiadau ategol helpu yn y tymor hir, gall fod yn anodd ymgynefino ag orthoteg.

 

 

 

Efallai y bydd rhai pobl yn ei chael hi'n anodd newid i wisgo esgidiau gyda chefnogaeth ychwanegol neu reolaeth cerddediad yn ystod y cyfnod torri i mewn ar gyfer orthoteg. Waeth beth fo'r orthoteg a ddewiswch, bydd y cyfnod addasu yn fyr, a byddwch yn sylwi ar well rheolaeth ynganu a cherdded, yn ogystal â llai o boen ac anghysur yn rhan isaf eich corff.

 

 

 

Heddiw, byddwn yn mynd trwy'r camau i dorri yn eich orthoteg a'r rhagofalon y dylai pob gwisgwr orthoteg newydd eu dilyn.

 

 

 

Pa mor hir mae'n ei gymryd i ddod yn gyfarwydd â gwisgo orthoteg?

 

Yn ôl y mwyafrif o bedorthyddion a phodiatryddion, yr ateb i'r cwestiwn "Pa mor hir mae'n ei gymryd i addasu i orthoteg?" yw tua pythefnos. Yn ystod y cyfnod hwn, dylech gadw golwg ar unrhyw boen sydd gennych. Os yw'n para mwy na phythefnos, ymgynghorwch â'ch meddyg neu wneuthurwr eich dyfais orthotig.

 

 

 

Pan fyddwch chi'n prynu pâr o orthoteg personol, rydych chi'n cael dyfais sydd wedi'i bwrw i'ch union fanylebau. Bydd prynu mewnosodiad orthotig wedi'i deilwra yn helpu i leddfu poen eich traed trwy gydol y cyfnod torri i mewn cychwynnol gan ei fod yn cael ei wneud i'ch manylebau.

 

 

 

Efallai y byddwch yn dioddef poen ac yn gweld bod orthotig dros y cownter a grëwyd mewn maint safonol yn ddiwerth yn y tymor hir os dewiswch orthotig wedi'i adeiladu mewn maint rheolaidd.

 

 

 

Beth i'w Ddisgwyl yn ystod y Cyfnod Torri i Mewn Orthoteg

 

Y peth cyntaf y dylech ei wneud pan fyddwch chi'n cael dyfais orthotig newydd yw sicrhau ei fod yn ffitio'n dynn yn eich esgid dewisol a'i fod yn helpu i leddfu unrhyw anghysur neu ddioddefaint.

 

 

 

Yn Orthotics Direct, rydym yn gwarantu ffit gwych bob tro trwy gynnig orthoteg gyda'n hoff frandiau o esgidiau, gan arbed arian i'n cwsmeriaid a darparu cyfleustra. Cyn iddo adael ein cyfleuster, byddwn yn gosod eich dyfais orthotig newydd yn eich esgidiau newydd, felly mae'n barod i'w gwisgo cyn gynted ag y byddwch yn agor y blwch.

 

 

 

Efallai y gwelwch fod eich orthoteg yn anystwyth ac anhyblyg pan fyddwch yn eu derbyn gyntaf. Bydd y meinwe meddal yn eich troed yn ymgynefino â'r gwadn cadarnach, gan gefnogi uchder y bwa, a nodweddion eraill y ddyfais orthotig wrth i chi "dorri i mewn" eich orthotig.

 

 

 

Po fwyaf o orthoteg y byddwch chi'n ei wisgo, y lleiaf o boen y dylech ei gael. Os bydd eich anghysur yn para mwy na phythefnos neu'n gwaethygu dros amser, ewch i weld eich meddyg yn iawn unwaith.

 

 

 

Canllaw Cam-wrth-Gam i Dorri mewn Orthoteg Newydd

 

Wrth wisgo orthoteg, y cynllun mwyaf ar gyfer lleihau poen traed yw cynyddu eich defnydd ohonynt yn raddol, gan alluogi'ch traed i addasu a lleihau poen ac anghysur.

 

 

 

Dechreuwch trwy eu gwisgo am awr bob dydd. Erbyn diwedd yr wythnos gyntaf, dylech fod wedi ychwanegu awr y dydd. Erbyn diwedd y cyfnod addasu o bythefnos, dylech allu gwisgo'ch orthoteg trwy'r dydd.

 

 

 

Y peth pwysicaf yw gwrando ar eich corff. Os ydych chi'n fodlon â'ch orthoteg ar ôl Diwrnod 4 neu 5, parhewch i'w defnyddio. Dylech bob amser osgoi gorfodi'ch corff i gyflawni rhywbeth nad yw am ei wneud.

 

 

 

Mae orthoteg gyfforddus ar gael gan IDEASTEP Orthotics.

 

Mae ein holl orthoteg pwrpasol yn cael eu gwneud gyda chast digidol neu ewyn gan ein gweithwyr proffesiynol yn IDEASTEP Orthotics. Mae cwsmeriaid yn defnyddio ein pecyn argraffnod ewyn neu ein techneg ddigidol syml i e-bostio eu union fesuriadau yn ogystal ag unrhyw wybodaeth am eu troed. Mae'n syml adeiladu orthotig cyfforddus sy'n rhoi cefnogaeth lle mae ei angen fwyaf arnoch gan ein bod yn defnyddio'r castiau manwl hyn i wneud ein orthoteg.

 

 

 

 

 

Os ydych yn anhapus ag ef am unrhyw reswm, anfonwch ef yn ôl a byddwn yn ei wneud yn iawn. Nid oedd unrhyw ymholiadau dilynol. Mae ein gwarant boddhad 100 y cant yn berthnasol i bob cwsmer.