Os ydych chi newydd wario llawer o arian ar set o fewnwadnau orthotig, y peth olaf rydych chi ei eisiau yw iddynt wrthod ffitio i'ch hoff esgidiau.

 

Gallai fod yn wirioneddol waethygu os nad yw'ch hoff esgidiau'n ffitio'ch mewnwadnau orthotig.

 

Mae hefyd yn bosibl y byddwch chi'n defnyddio'ch orthoteg yn llai aml, ac nid yw hynny'n ddelfrydol.

 

Y gwir yw nad yw mewnwadnau orthotig yn gydnaws â phob pâr o esgidiau. Hyd yn oed os yw eich orthoteg yn ffitio i mewn i un pâr o esgidiau, nid oes unrhyw sicrwydd y gellir eu trosglwyddo rhwng parau. Y mwyaf orthoteg personol wedi'u hadeiladu i ffitio'ch troed a'r esgidiau y'u cynlluniwyd ar eu cyfer.

 

Heddiw, byddwn yn eich dysgu sut i newid y ffit o fewnwadnau orthotig arferol rydych chi wedi'u prynu o'r blaen, yn ogystal â thechnegau ar gyfer sicrhau ffit gwell yn y dyfodol.

 

Yr Esgidiau Orthoteg Gorau

Mae gan yr esgidiau gorau ar gyfer orthoteg focs bysedd traed mawr a chyfaint digonol y tu mewn i'r esgid i ffitio dyfais orthotig. Yn aml, esgidiau gwely traed symudadwy yw'r rhai mwyaf cyfforddus i'w gwisgo gyda dyfais orthotig oherwydd ei bod yn hawdd tynnu'r gwely troed cyfan a rhoi'r orthotig newydd yn ei le.

 

Mae esgidiau â llai o gyfaint ac ymddangosiad mwy ffit (fel esgidiau gwisg a fflatiau bale) yn aml yn anaddas gydag orthoteg.

 

Pan fyddwch chi'n rhoi orthotig yn yr esgidiau hyn, efallai y bydd yn mynd i fyny neu'n crychu, gan achosi llid i'ch traed. Ni fydd orthoteg nad yw'n ffitio'n iawn i bâr o esgidiau yn gallu darparu cefnogaeth yn y lleoliadau cywir, gan waethygu'r problemau rydych chi'n ceisio eu datrys.

 

3 Awgrym ar gyfer Rhoi Orthotig yn Eich Esgidiau

Mae'n hollbwysig cofio bod a insole orthotig ddim yn addas ar gyfer pob esgid. Mae yna ychydig o opsiynau ar gyfer addasu ffit eich orthoteg yn eich esgidiau. Gall yr awgrymiadau hyn eich helpu i ddod o hyd i'r gêm ddelfrydol.

 

Tynnwch yr Insole Sydd Wedi'i Gludo i Mewn

Efallai y byddwch yn gallu gosod eich dyfeisiau orthotig ar ben y mewnwad gludo i mewn os oes gan eich esgidiau ddigon o gyfaint a'r presennol insole esgidiaus yn fflat. Gallwch geisio tynnu'r mewnwadn wedi'i gludo i mewn os na allwch.

 

I wneud hynny, edrychwch ar yr esgid i benderfynu a yw'r insole wedi'i fondio neu ei daclo yn ei le. Os yw wedi'i gludo, gallwch geisio toddi'r glud gyda sychwr gwallt nes y gallwch chi blicio'r mewnwadn ar wahân.

 

Os yw'r mewnwadn wedi'i daclo i mewn, codwch y taciau gyda thyrnsgriw pen gwastad a phliciwch y mewnwadn i ffwrdd yn ysgafn.

 

Dylid tocio insole

Gallwch chi dorri top eich dyfais orthotig i ffitio'ch esgidiau os yw ychydig yn rhy fawr. Trimiwch y mewnwad orthotig i'r ffurf a ddymunir gan ddefnyddio'r mewnwad a dynnwyd gennych o'ch esgid fel patrwm. Ni argymhellir trimio mewnwad sy'n rhy eang oherwydd gallai niweidio ei swyddogaeth.

 

Prynu Pâr o Esgidiau Gwahanol

Efallai y bydd angen i chi gaffael pâr newydd o fewnwadnau orthotig os ydych chi eisoes wedi buddsoddi mewn pâr ac nad ydynt yn ffitio yn eich esgidiau presennol. Pan fyddwch chi'n mynd i siopa esgidiau, dewch â'ch mewnwadnau gyda chi a gwnewch yn siŵr eu bod yn ffitio wrth roi cynnig ar wahanol barau a chyn gadael y siop gyda'ch pryniant newydd.

 

Hefyd, peidiwch â dibynnu ar yr un maint rydych chi'n ei brynu bob tro. Mae maint eu hesgidiau pob cwmni yn wahanol, felly gallai maint 9 mewn un brand fod yn faint 9.5 neu hyd yn oed maint 10 mewn un arall.

 

Manteision Prynu Gwaddau ac Esgidiau Personol ar yr Un Amser

Y ffordd orau o atal yr holl drafferth hon yw prynu esgidiau a mewnwadnau pwrpasol ar yr un pryd.

 

Fel hyn, gallwch fod yn siŵr y bydd eich mewnwadnau yn ffitio i'ch esgidiau dethol, a gallwch ofyn am gyngor gan bedorthydd ardystiedig ar ba frandiau esgidiau fyddai'n gweithio orau gyda'ch mewnwadnau.

 

Rydym yn mynd â hyn gam ymhellach pan fyddwch yn prynu mewnwadnau orthotig pwrpasol gan IDEASTEP Orthotics. Cyn i'ch mewnwadnau pwrpasol adael ein cyfleusterau, rydyn ni'n eu tocio i gyd-fynd â'r esgidiau rydych chi wedi'u dewis ac yn gwirio'r ffit ddwywaith. Bydd eich orthoteg bob amser yn gweithio yn ôl yr angen oherwydd ein gweithgynhyrchu manwl a'n sylw i fanylion.