ar y lefel hon o ymddangosiad mewn oes o ffigwr da yn araf y tu hwnt i wyneb da, mae menywod eu hunain yn dechrau talu mwy o sylw i reolaeth, wedi'r cyfan, ymddangosiad yn naturiol ac nid newidiadau naturiol, ond mae maint yn gallu pasio'r diwrnod ar ôl ymdrechion yfory i berffeithio.

gall y mwyaf adlewyrchu ffigur da, yn bâr perffaith o goesau hir mawr. Mae gan bob merch goesau hir, syth, ond bob tro y byddwch chi'n dinistrio'r goes hardd.

un neu ddwy goes hir

erbyn hyn mae'r rhan fwyaf yn eistedd o gwbl fel merched eraill. Pan fyddwn mewn sefyllfa eistedd, dylai dau sciatig fod yn gyswllt awyren unffurf, pan fyddwn yn dod yn goesau warped, bydd hyd y coesau ar un ochr i'r pelfis ar yr ochr uchel, tilt y pelfis, felly yna byddwch yn swyddogaethol am gyfnod hir o hyd y coesau, ni fydd pŵer coesau cydbwysedd, yn arwain at goes trwchus, tenau ar un goes.

2, ystum gwael

fel y dywed y dywediad: mae 'sefyll fel pinwydd' yn golygu sefyll yn dal ac yn unionsyth. Ond mae pawb yn hoffi ystum mwy hamddenol, yn enwedig canolbwyntio ar un goes, felly hefyd yn hawdd achosi tilt pelfig, y problemau uchod.

tri, eisteddog

gwaith eistedd, eistedd, mynd oddi ar y gwaith i eistedd i fwyta chwarae ffôn, bywyd pobl modern yw eistedd yn ystod y dydd, nos yn gorwedd am ddiwrnod. Unrhyw ddefnydd o'r gweithgareddau eithafion is, gwannach oherwydd clun modd pŵer gweithredol, felly yn meddwl y gall tenau corff y prosiect, rymus i mewn i goesau trwchus, ar gyfer eu bod i gyd yn y coesau.

4, ystum gwael,

oherwydd gwahaniaethau sefyllfa eistedd, dim ond mewn ystum gwael y gallaf gael ei grynhoi. Rwy'n aml yn gwylio pobl yn eistedd yn yr isffordd ac yn teimlo fel winwydden, yn gallu cael ei ystumio i wahanol siapiau, yn gwneud i mi feddwl tybed pa mor bwerus yw'r corff. Wedi'i throelli i mewn i ba bynnag fath o gorff, mae problem unedig yn y pelfis ac o dan ddylanwad y math hwn o ystum, mae fflat y pen-ôl yn wan, ac, ynghyd â nodweddion pelfis benywaidd, yn dueddol iawn o subluxation rotor mawr, sef 'O leg' mae llawer o ferched yn meddwl.

5, cymerwch soffa meddal, neu fainc

cymerwch soffa meddal, neu fainc, mae'r glun a'r waist yn gaeth y tu mewn, mae'n anodd dod o hyd i'r teimlad o gefnogaeth sciatig, y pelvis cyfan mewn cyflwr yn ôl, efallai y byddwch chi'n dweud ei fod mor gyfforddus, ond am amser hir felly byddwch chi'n colli y coesau hardd.

6, cerdded gwael.

Rwy'n edmygu'r sgil hon: modern pa mor gam eistedd, gall warantu yr un cam. . 。 Ar ben hynny mae sawl math o amgylchiadau yn y ddau, yr wyf wedi poeni am asgwrn a fydd yn cerdded ar wahân, sut mae hyn yn achos cyfarfod hardd goes?

7, gwisgo esgidiau sodlau uchel

sodlau uchel yn fenyw yr Efengyl, yn siâp addasedig, yn amlygu'r pethau benywaidd; Culprit, datblygiad sodlau uchel yn crus cyhyr llo bras wedi gweithredu gorau a elwir yn sawdl lifft, felly gwisgo sodlau uchel bob amser yn codi sawdl, felly pan gyfarfûm fy merched nad yw aelodau o'r goes isaf mor iawn, byddaf yn gofyn a hir gwisgo esgidiau sodlau uchel i fynd i siopa.

wyth, esgidiau pigfain

Rwyf unwaith yn hoff esgidiau pigfain, oherwydd eu bod yn teimlo y traed, a tenau cain, yr wyf yn meddwl y rhan fwyaf o ferched yn hoffi, ond bydd esgidiau blaen pigfain ein gorlawn gyda'i gilydd, yn y tymor hir yn gwisgo esgidiau o'r fath yn arwain at hallux valgus.