yr hyn sy'n traed gwastad? Traed gwastad, chwe math o ddull

yn credu ein bod ni i gyd wedi clywed am traed gwastad, roedd yn anodd cerdded gyda'r traed gwastad, oherwydd bod y droed yn wastad, ni allaf ei sefyll os ewch yn rhy hir, nid yn unig mewn cleifion â phoenau cyhyrau, yn dal i allu achosi poen esgyrn am amser hir, gall hefyd arwain at gymhlethdodau fel arthritis. O ganlyniad, mae niwed y traed gwastad, ni ddylem danbrisio traed gwastad, pan ddaethom o hyd i'r math hwn o glefyd, os gall drwy'r pad droed i gywiro, cyn belled ag y bo modd i'w gywiro'n iawn, ond os na fydd gan pad droed yn gallu ei gywiro, yn mynd i'r driniaeth. A oes yna ddulliau unioni Flatfoot? Isod mae colur bach i ddweud wrthych chi!

beth yw'r dull cywiro traed gwastad?

1, meddyginiaeth

in traed gwastad Gall poen mewn cleifion â llid difrifol, ynghyd â, gymryd y driniaeth gyffuriau briodol, ibuprofen a ddefnyddir yn gyffredin a chyffuriau gwrthlidiol ansteroidal eraill (nsaids), ar gyfer effaith gwrthlidiol analgesia yn dda.

2, colli pwysau

y pwysau, y mwyaf yw'r bwa pwysau yn fwy, y mwyaf tebygol yw achosi poen, salwch gwaethygu. Felly traed gwastad dylai cleifion geisio rheoli pwysau, lleihau bwa pwysau.

3, cywiro'r insole

gall mewnwadnau cywirol gywiro droed valgus mewn cleifion â traed gwastad, lleihau lefel y droed evaginate osgo droed newid i sefyllfa niwtral cyn belled ag y bo modd; Gall mewnwadnau cywirol hefyd atal datblygiad pellach o traed gwastad, lleddfu symptomau flatfoot.

4, llawdriniaeth

yn y driniaeth geidwadol yn annilys, neu o dan gyflwr sefyllfa annormal yn ddifrifol iawn, bydd y meddyg yn awgrymu y driniaeth llawdriniaeth orthopedig, gwella sefydlogrwydd y traed a gweithgaredd, lleihau symptomau poen cleifion.

5, ymlacio'r ffasgia plantar

, y claf yn eistedd neu'n sefyll gyda thraed tenis rholio neu fynd cosb sbardun, i lapio'r cylch treigl, ymlacio y ffasgia plantar.

6, esgidiau gwisgo caled

fel arfer pobl gyda traed gwastad ddim yn addas i'w gwisgo, mae gwadn yr esgid yn feddal, yn gleifion sy'n oedolion traed gwastad yn gallu mabwysiadu'r dull o esgidiau gwisgo caled i wella traed gwastad. Oherwydd bod cleifion gyda traed gwastad ei hun a phwyntiau traed gwahanol, os gwisgo esgidiau gwaelod meddal, sefyllfa unig y galon yn hawdd i gwympo, amser hir i lawr y gwadnau a'r traed fydd poen. Ond esgidiau anodd eu gwisgo, gall y gwadnau glustogi grym traed y galon, er mwyn lleddfu'r boen, a gall hefyd atal cywasgu esgyrn ac anaf traed gwastad.