ni waeth i'r dynion a'r merched, beth bynnag, hen ac ifanc, cyrlio ei dreialon i gerdded yn fawr iawn. Y daith gerdded hon. dinistrio nifer fawr o wraig, yn enwedig gwisgo sgert fawr wyth gair, faint yn fwy hyll yn hyll!

y droed, arbenigwyr yn dweud, i gerdded ar gyfer treialon amser hir, yn dod â pen-glin drafferth & ndash; Hip & ndash; Cyhyr asgwrn cefn, difrod ligament, yn y pen draw yn effeithio ar iechyd esgyrn, achosi lumbago, scoliosis, ac ati. Splayfoot

plant, mae gan oedolion gyfrifoldeb i

treialon yn cael eu rhannu'n wyth o fewn a thu allan i'r horosgop, ffurfio ni waeth pa fath o dreialon, yn ogystal â genetig cynhenid, achos y clefyd, yn bennaf yn ymwneud ag oedolion, yn gynnar i adael i'r plentyn wneud tri pheth.

1, dysgu cerdded yn gynnar, yn rhy gynnar gyda cherddwyr

nid yw rhai babanod yn dysgu dringo, sgipio, i ddysgu cerdded, mae hyn yn groes i gyfraith arferion magu plant mewn gwirionedd yn niweidio'r plentyn. Oherwydd nad yw pŵer yn ddigon, y coesau a'r traed traed ar wahân, yn naturiol ffêr cocked i'r ochr, i atal syrthio, a thrwy hynny ffurfio y ffigur o wyth.

Dechreuodd chwech neu saith mis i eistedd cerddwyr, y math hwn o eistedd ar y ddaear, prin yn sefyll, plentyn anaeddfed cyhyrau hamstring, gyda cherddwyr sleidiau cyflym, yn tueddu i gogwyddo i un ochr i ffurfio bysedd traed allan yn y ffêr. Dibyniaeth hirdymor ar gerddwr babi, mae coes plant hefyd yn dod yn bowlegs yn hawdd.

2, cynamserol gwisgo esgidiau bach

mae traed y plentyn yn tyfu'n gyflymach, os yw'r esgidiau'n rhy fach yn rhy galed, mae llawer o ddeunydd caled, fel esgidiau'r dywysoges, esgidiau lledr bach, ni fydd troed cerdded yn ymwybodol amgrwm tuag allan, mae'n hawdd ffurfio toe allan. Mae oedolion yn rhoi esgidiau i blant brynu, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis cyfforddus, achlysurol.

3, yn gynnar i ddysgu chwaraeon rholio

mae pwli dysgu tair neu bedair oed yn gyffredin iawn yn Tsieina, lle mae esgyrn plant ifanc, cyhyrau a gewynnau yn sefydlogrwydd gwael, ni all ymhell i ddwyn pwysau esgidiau pwli, mae ymarfer math o droed yn wahanol i'r daith gerdded arferol, yn y gorffennol am gyfnod hir bydd amser yn effeithio ar ddatblygiad arferol esgyrn, mewn treialon, ac yn y blaen ac yn y blaen. Dysgwch o ystyriaeth iechyd ffêr, pwli oedran ysgol uwchradd iau yn fwy priodol.

amlygiad i glefyd splayfoot, dylech wybod hynny

rhai pobl yn cerdded splayfoot, tu ôl agored y clefydau difrifol. Cyflwynir Zeng Canjun, a rhai afiechydon, megis: traed gwastad gall achosi toe allan; Gall ocsigen adeg geni, genedigaeth gynamserol, neu ddioddef o glefydau fel parlys yr ymennydd, polio, niwed i'r system nerfol ganolog, anghydbwysedd cyhyrau traed cefn, arwain at anffurfiad equinus cyrl a pherfformiad ar gyfer y treialon.

yn ogystal, mae plant diffyg fitamin D yn gwneud dysplasia ysgerbydol, efallai cerdded wyth gair.

cerddediad hir, byddwch yn ofalus o scoliosis

cerdded yn horosgop, yn y dadansoddiad terfynol yw cryfder y ffêr cyhyrau anghydbwysedd allanol. Mae Zeng Canjun yn atgoffa, dylai rhieni dalu sylw i arsylwi ar droed y plentyn, ystum cerdded, gwisgo sodlau, canfod cynnar ac ymweliadau amserol arbenigwr orthopedig, gall plant gael manyleb gwneud diagnosis a rhoi triniaeth.

cerdded arferol, bydd sawdl yn cael mwy neu lai o ôl traul a gwisgo yn canolbwyntio'n bennaf yn y sawdl ochrol, ac mae'r graddau o ôl traul ar gyfer cymesuredd traed. Ond mae treialon yn wahanol, rhoddodd y daith gerdded wyth fwy o bwysau cronni ar y tu allan i'r droed, felly mae'r sawdl gwisgo ochrol, gwisgo a horosgop y tu allan yn y tu mewn i'r sawdl.

canlyniadau hyll splayfoot nid yn unig yn cerdded, datblygiad i ryw raddau, yn gallu achosi y pen-glin, clun i'r asgwrn cefn, asgwrn cefn ceg y groth. Mae wyth gair yn ymddangos mewn varus pen-glin, scoliosis thoracig, scoliosis, ffurfio crwn; Y tu allan i'r wyth gair, gall wneud poen yn y pen-glin ar y cyd, dirywiad ar y cyd, hyd yn oed, achosi scoliosis meingefnol ffurflen X goes.

cywirol i gynnar, pum awgrym i ddysgu

peidiwch ag aros i weld rhieni yn dod o hyd i'r treialon plentyn, dylid eu cywiro cyn gynted â phosibl, dywedodd Zeng Canjun, ar gyfer ffurfio treialon, y gellir hyfforddi achosion afiechyd trwy'r camau gweithredu canlynol i gywiro:

i gerdded yn syth. Gadewch i blentyn gerdded ar hyd llinell syth, ffordd 1 gair, ymarfer ddwywaith y dydd.

yn sefyll yn erbyn y wal. Ar gyfer y horosgop, yn ôl yn erbyn y wal bob dydd, agorwch y droed yn wyth yn sefyll y tu allan am 15 munud.

tylino yn. Cyn cysgu bob nos yn rhoi traed tylino plant, wyth troedfedd yn tynnu allan, wyth troedfedd y tu allan i'r tynnu i mewn o 15 munud.

osgoi gorwedd i gysgu. A oedd plant gorwedd wrth eu bodd yn gorwedd dueddol o gysgu, ond gall cwsg wneud y ffêr yn varus neu valgus, am amser hir, gall hefyd effeithio ar y cerddediad cerdded.

ffurflen hyfforddi dawns. Gall rhai symudiadau dawns helpu i gywiro splayfoot, o fewn wyth yn addas ar gyfer ymarfer traws-goes, sgriw allanol, horosgop ar gyfer ymarfer mudiant cylchdro.

ar gyfer clefydau a achosir gan dreialon, yn enwedig yn y pedol, gall wisgo esgidiau orthopedig, resin plastr i gywiro. Mae rhai anghydbwysedd difrifol neu gyhyr, angen eu trwsio yn llawfeddygol. Splayfoot cywiro po gyntaf, gorau oll, o ran addas ar gyfer pa fath o ddull, y mae'n rhaid i'r atebion arbenigol, wedi'u haddasu, eu hasesu.