traed gwastad yn fwy na bywyd arferol o galed, oherwydd mae llawer o traed gwastad mae pobl yn aml yn teimlo poen coesau, yn y broses o gerdded yn boenus iawn. Mae'n adborth cyffredinol gan bawb, felly traed gwastad pa niwed yn union? Dewch i ni ddod at ein gilydd i edrych ar.

a, yn debygol o achosi anaf i'w sawdl

pam y gall achosi anaf i'w sawdl? Mae hyn oherwydd ein bod wedi dod o hyd i lawer o fywydau traed gwastad a yw cerdded yn bresennol o fewn horosgop? Mae hyn yn wir, oherwydd bod y berthynas rhwng y traed gwastad, troed gorfodi yn rhannol, felly bydd yn achosi ffrithiant rhwng y sodlau ac esgidiau, y ffrithiant sawdl ac esgidiau am amser hir, gall achosi anaf sawdl, lledr rhwygo, yn effeithio ar gerdded arferol.

dau, am dro hir neu symudiad ni all

traed gwastad yn aml yn cerdded yn teimlo'n boenus iawn, hyd yn oed pedal chwyddo cosi. Felly, yn y daith gerdded hir bydd llawer o drafferth. Mae'n well gorffwys mwy, er mwyn amddiffyn eu traed yn well. Os fflat-footed person rhaid mynnu am symudiad amser hir, bydd yn rhoi rhywfaint o bwysau ar yr esgyrn, felly hefyd yn gwaethygu'r traed am amser hir, anffurfiannau yr unig rhesymol drefnu amser ymarfer corff felly gall sicrhau traed iach.

tri, sy'n effeithio ar ddatblygiad arferol asgwrn cefn

rhai pobl traed gwastad traed i'r tu mewn i'r twf, wrth gerdded, bydd rhai pobl yn mynd allan o'r ymddangosiadol o fewn wyth, felly bydd rhywfaint o ysgwydd uchel ac isel, oherwydd bod gan leoliad yr esgyrn rai newidiadau, yn effeithio ar organau eraill y datblygiad arferol o sefyllfa. Achos pwysig o ysgwydd uchel ac isel yw o traed gwastad.

mae esgidiau cywiro yn lleddfu problemau gwastadedd

os canfu'r rhieni fod y plentyn wedi dioddef o salwch difrifol traed gwastad, Bydd yn mynd i sefydliadau proffesiynol i wirio statws ymhellach traed gwastad, ac ar gyngor y gweithwyr proffesiynol i symud ymlaen i'r ymyriad a'r driniaeth. Yn ogystal ag ysbyty orthopedig proffesiynol, mae cariad wedi bod yn esgidiau cywir ac mae gan ganolfan mewnwadnau arfer y gwasanaeth hwn hefyd. Yn wyneb y difrifol traed gwastad, y prif ddull yw gwisgo offer orthodontig arferol, megis yr esgidiau cywir, ac ati Mae esgidiau cywir yn gweithio, addasu'r llinell droed i'w gwneud yn agos at rym biolegol arferol, lleihau rhan fflat bwa tyniad y cyhyr a meddal meinwe, er mwyn gwella effeithlonrwydd defnydd cyhyrau, a lleihau cyfradd y straen sy'n digwydd.

wrth gwrs, ar yr un pryd o wisgo esgidiau cywiro, ond hefyd yn annog eich plentyn i wneud mwy o ymarfer corff, gall chwaraeon wella effeithlonrwydd symudiad cyhyrau'r goes, ymarfer corff i gynnal y cyhyrau a'r gewynnau ffurf bwa, i ysgogi ffurfio'r bwa. Cyn ymarfer corff, wrth gwrs, dylai wneud cynhesu llawn, lleihau'r difrod oherwydd symudiad. Ar ôl dylai'r symudiad hefyd fod yn addas ar gyfer tylino traed, gall ymestyn, gyda throed swigen poeth ddod â difrifol traed gwastad i wella effaith dda.