roedd llawer o bobl yn arfer cael sefyllfa o'r fath: yn y bore pan es i lawr gyntaf, roedd y sawdl yn teimlo poen sydyn; Ar ôl cyfnod o amser, yn gallu lleddfu poen, ond unwaith cerdded am amser hir, a phoen cynyddol. Gall y droed ger y sawdl fod â chwydd bach, defnyddio llaw i wasgu'r sodlau, neu wneud ystum y traed, ar waelod poen y sawdl.

mae'r rhain yn gall fod problemau traed cyffredin - - Fasciitis plantar. Plantar ffasgia wedi ei leoli yn y droed, yn ymestyn o'r cyntaf i'r pumed i sawdl asgwrn ffasgia plantar meinwe toe sector ar y cyd, yn cael ei ddefnyddio i gynnal y ffurf bwa, a phan cerdded neu symud, amsugno o rym adwaith ddaear. Llid ffasgia plantar oherwydd gorddefnyddio neu anaf, ac i ffurfio'r fasciitis plantar, sy'n gyffredin mewn gwaith mae angen cerdded am amser hir neu gario pwysau, gordewdra, a traed gwastad neu fwâu uchel.

dylid delio â fasciitis plantar cyn gynted â phosibl, fel arall gall waethygu cyflwr, a gall gynhyrchu asgwrn sawdl sbardunau.

y cyfnod acíwt: gellir defnyddio therapi corfforol fel uwchsain, triniaeth wres, aciwbigo a moxibustion i leihau llid, neu fel y cyfarwyddir gan feddyg cyffuriau analgesig gwrthlidiol i leddfu'r boen. Cyn gwely, gall coesau syth, gyda thywel ar ôl ymestyn troed, i gerdded eto, leihau'r boen i lawr ers bore.

cyfnod cronig: yn ôl y gwahanol ddulliau prosesu o ddewis gwahanol achosion, gall leihau'r achosion o ffasciitis plantar rhag digwydd eto.

1。 Os yw'r ffasciitis plantar yn cael ei achosi gan y daith gerdded hir, er mwyn lleihau'r amser sefyll neu gerdded, neu geisio mynd i mewn i'r gorffwys traed hirsefydlog, osgoi'r ysgogiad megis dringo mynydd, rhedeg symudiad y ffasgia, hyd nes y poenau diflannu.

2。 Os oherwydd pwysau achosi problemau, dylai golli pwysau, ac i leihau cario gwrthrychau trwm.

3。 Os caiff ei achosi gan traed gwastad neu bwâu uchel, yn gallu dewis mewn insoles swyddogaethol. Cleifion â mat meddal sawdl ysgafn i wisgo, gan drosglwyddo rhywfaint o'r pwysau hwn o'r sawdl i'r bêl, er mwyn lleddfu poenau. Mewn achosion difrifol angen i wisgo meddal ac mae bwâu arth insole orthotig gweithgynhyrchwyr, tra'n cryfhau'r amsugno sioc, i leihau tynnu'r ffasgia plantar. Os oes angen, gall fod yn arfer-gwneud mewnwadnau sefydliadau proffesiynol, gyda mwy o ffurf traed eu hunain ar y cyd, cyflawni canlyniadau gwell.

4。 Mae llo yn ymestyn ymarfer corff yn fwy ar adegau cyffredin yn gallu cynyddu hyblygrwydd cyhyrau llo, lleihau i dynnu'r ffasgia plantar.

Mae Xiamen KON Technology Co, Ltd yn wahanol i gwmnïau eraill gan ein bod yn darparu gwasanaethau amserol ac unigryw i'n cleientiaid uchel eu parch.
Nod Xiamen KON Technology Co, Ltd yw llogi nifer o weithwyr marchnata proffesiynol profiadol ychwanegol a all ychwanegu at ein cronfa dalent presennol a helpu i barhau â thwf cyson ein busnes.
A wnes i'r penderfyniad cywir? Ydw i'n arbed arian? A fyddwn i'n ei wneud fel hyn eto? Gallwch, ie ac ie os dewiswch ymweld â Ideastep Insoles a gwneud eich ymholiad.
Rydym am fod yn ofalus ac yn fwriadol ynglŷn â datblygu Ideastep, o’r platfform a ddewiswn, i’r ffordd yr ydym yn mynd ato, i’r dulliau a ddefnyddiwn.
Chwilio am weithgynhyrchwyr yn Tsieina? Yna Xiamen KON Technology Co, Ltd yw'r dewis cywir. rydym yn weithgynhyrchwyr orthotig traed adnabyddus insole esgidiau gweithgynhyrchwyr Gweithgynhyrchwyr a chyflenwyr o Tsieina.