Popeth y mae angen i chi ei wybod am anhyblyg a meddal!

Oeddech chi'n gwybod bod dau fath o orthoteg personol: anystwyth a meddal? Darllenwch ein herthygl ddiweddaraf i ddarganfod mwy am y gwahaniaethau rhwng y ddau fath a pha un allai fod orau i chi.

 

101 Orthoteg Orthotig Arferol: Anhyblyg vs Meddal

Mae sawl math o orthoteg ar gael, ac efallai eich bod yn ansicr pa un sy'n iawn i chi. Wel, orthoteg stiff ac orthoteg meddal yw'r ddau brif fath o orthoteg a all helpu gyda'ch anghysur neu anhwylder. Gadewch i ni edrych ar bob un yn unigol i weld sut maen nhw'n gweithio.

Orthotics personol yn cael eu categoreiddio fel caled neu feddal er mwyn darparu rhyddhad ar gyfer anhwylderau traed amrywiol. Mae anystwythder y ddyfais yn cael ei bennu gan y math o ddeunydd a ddefnyddir. Er bod orthoteg stiff yn darparu mwy o sefydlogrwydd a chefnogaeth na dewisiadau amgen meddalach, maent hefyd yn llai cyfforddus oherwydd bod angen cyfnod torri i mewn arnynt i ddod yn gyfarwydd ag ef. Mae dewisiadau ewyn EVA meddalach, ar y llaw arall, yn fwy hyblyg gan eu bod yn ystwytho ac yn plygu â'ch traed, yn hytrach na bod yn stiff ac yn gadarn fel plastig caled, ond efallai na fyddant yn addas ar gyfer y rhai â chyflyrau penodol.

Orthoteg sy'n anhyblyg ac wedi'u gwneud yn arbennig

Mae orthoteg anhyblyg fel arfer yn cael eu gwneud o blastig caled. Mae'r mathau hyn, er enghraifft, yn ddelfrydol ar gyfer pobl â fasciitis plantar a thraed gwastad gan eu bod yn darparu hanfodol cefnogaeth bwa. Fe'u gwneir i leddfu anghysur traed, coes, clun a gwaelod y cefn trwy eistedd yn wastad yn erbyn eich traed a lleddfu'r pwysau. Os oes gennych tendonitis Achilles a bod eich sodlau bob amser yn llidus, er enghraifft, orthoteg personol yn gallu helpu i gynnal canol eich troed a lleddfu straen ar yr ardal honno.

Bydd angen peth amser arnoch i ymgynefino â nhw i ddechrau oherwydd eu bod yn llawer mwy cadarn nag opsiynau meddalach. Y newyddion da yw bod eich corff yn addasu i'r gefnogaeth ac maen nhw'n dod yn weddol gyfforddus ar ôl ychydig.

Orthoteg meddal wedi'i wneud i archeb

Nid yw orthoteg meddal yr un peth ag orthoteg caled. Maent fel arfer wedi'u hadeiladu o EVA a gallant helpu llawer gyda rhanbarthau annymunol neu gythruddo trwy leddfu pwysau. Maent yn ffitio'n eithaf agos at eich traed, gan leddfu poen a dioddefaint, oherwydd eu bod yn feddalach na dewisiadau anhyblyg. Mae orthoteg meddal, er enghraifft, yn cael eu cynghori'n aml ar gyfer cleifion sy'n dioddef o anghysur sawdl oherwydd eu bod yn addasu i'r ardaloedd yr effeithiwyd arnynt, gan glustogi'r boen tra hefyd yn rhoi ychwanegol. cefnogaeth bwa.

Mae'r rhain yn arbennig o berffaith ar gyfer chwaraeon effaith uchel lle mae'ch troed yn symud yn gyflym, fel rhedeg, pêl-fasged a phêl-droed, oherwydd eu bod yn fwy hyblyg. Mae llawer o chwaraewyr yn honni bod gwisgo'r mathau hyn o orthoteg EVA wedi lleihau poen a dioddefaint yn ystod ac ar ôl yr ymarfer corff.

Beth yw'r opsiwn gorau i chi?

Y peth da am orthoteg pwrpasol yw nad oes rhaid i chi eu dewis eich hun. Mae ein podiatryddion medrus yn dewis y cyfuniad cywir o ddeunyddiau anystwyth a meddal i gwrdd â'ch chwaeth a'ch gofynion wrth greu orthoteg personol yn IDEASTEP. O ganlyniad, byddwch bob amser yn cael y swm perffaith o help a hyblygrwydd.

Maent hefyd yn cynnwys nodweddion strwythurol unigryw, fel pad metatarsal neu gromen o dan beli eich traed, lifft sawdl, padin sawdl neu flaen troed, ac ati. Mae'r rhain yn sicrhau bod eich orthoteg personol yn rhoi hyd yn oed mwy o ryddhad a chysur i chi.

A oes gennych unrhyw ymholiadau ynghylch y gwahaniaethau rhwng orthoteg anhyblyg a meddal? Bydd ein harbenigwyr wrth eu bodd yn eich cynorthwyo. Rhowch wybod i ni yn yr adran sylwadau isod, neu ymunwch â'n Cymuned Poen Traed ar Facebook.