Beth yw'r llid yr haint planhigyn ?

Mae llawer o bobl wedi cael profiad o'r fath: bydd sefyll am amser hir neu gerdded gormod, yn sydyn yn teimlo poen sawdl, y funud honno mae nerfau a chyhyrau'r corff cyfan yn dynn!Os yw gwadnau eich traed (fel arfer ger y sawdl) yn teimlo eu bod yn cael eu pigo gan bin, cymerwch ail olwg ar y llun uchaf. Mae pob cam a gymerwch yn teimlo fel eich bod yn cerdded ar bigau'r drain!Dyma fasciitis plantar, clefyd cyffredin y traed.

Sut i atal?

 Mae'r plantar fasciitis mewnwadnau yn bwysig iawn i atal!

Offer gyda mewnwadnau chwaraeon /insoles fasciitis plantar

Mynnwch bâr o fewnwadnau bwa athletaidd proffesiynol. Mae hyn yn bwysig iawn i bobl â bwâu uchel.Ymarfer wedi profi bod llawer o bobl ar ôl defnyddio'r insole bwa, wedi lleihau nifer yr achosion o glefyd.

Yn ddiddorol, nid yw rhai rhedwyr troednoeth byth yn poeni am fasciitis plantar, yn hytrach na defnyddio mewnwadnau bwa, oherwydd bod eu coesau'n ddigon cryf.Felly, mae rhai pobl felly yn meddwl na ddylid defnyddio mewnwadnau, neu hyd yn oed y bydd insoles yn cynhyrchu dibyniaeth, gan arwain at gryfder cyhyrau na ellir ei wella, yn fwy tebygol o gynhyrchu fasciitis plantar.Rydym yn argymell nad ydych yn defnyddio esgidiau rhedeg troednoeth neu esgidiau rhedeg syml yn ddall. P'un a yw'n rhedeg yn droednoeth neu insoles fasciitis plantar, mae'n bwysig eu bod yn addas i chi. Mae'n bwysig eich bod yn rhedeg heb anaf.

Hefyd,Gallwch hefyd ofyn i'ch meddyg am bâr o fewnwadnau bwa/insoles fasciitis plantar.Rhowch insole bwa da yn eich esgidiau, neu gwisgwch esgidiau gyda padiau bwa da.Gwnewch yn siŵr eich bod yn dechrau eu gwisgo yn y bore, oherwydd gall y ffasgia dynhau dros nos, a gall esgidiau gyda phadiau bwa leihau'r straen ar y ffasgia ac atal poen.Gall hyn fod yn atodiad i therapi

dysgu mwy Mewnwadnau ar gyfer ffasgiitis plantar  , os gwelwch yn dda garedig i ymweld â'n gwe .www.aideasep.com & www.ideastepinsole.com.

Hefyd unrhyw gwestiynau neu awgrymiadau eraill, mae croeso i chi gysylltu â ni:

Ffôn: +86-18106960586 （whatsapp）丨 E-bost: [e-bost wedi'i warchod]  /

Technoleg Xiamen Kon Co, Cyf