Ffasciitis plantar, sy'n gyffredin mewn bywyd, yw'r achos mwyaf cyffredin o boen sawdl. Mae ffasgia plantar yn fand ffibr siâp ffan anodd sy'n cysylltu'r twbercwl calcaneal a gwaelod y traed ar waelod y plantar, sy'n chwarae swyddogaethau ffisiolegol pwysig megis cefnogi bwa'r traed a chynorthwyo cerdded. Mae llid aseptig yn fascia plantar ger gosod calcaneal yn fwy tebygol o ddigwydd pan fydd cleifion dros eu pwysau, yn methu cerdded yn ormodol neu'n rhedeg, yn cael anhawster i ystwytho ac ymestyn cymal y ffêr, neu os oes ganddynt wadnau caled neu ddaear. Mae cleifion â thraed gwastad a throed bwa uchel yn fwy tebygol o gael symptomau.

Y gŵyn gyffredin o gleifion fasciitis plantar yw codi yn y bore neu eistedd i fyny ar ôl cerdded y cam cyntaf o boen amlwg, lleddfu ar ôl ychydig o gamau, ac yna cerdded mwy neu ymarfer corff a phoen.

Nid yw poen fasciitis plantar o reidrwydd wedi'i leoli'n union o dan y sawdl fel y credir yn gyffredin. Yn gyffredinol, poen sawdl medial a chanol sydd fwyaf cyffredin.

Oherwydd bod bwâu'r rhan fwyaf o bobl yn lleihau gydag oedran (gweler “Flat Foot In Depth” uchod), mae ynganiad gormodol y droed yn fwy na'r ystod ynganu arferol o 4-6 gradd. Gall ynganiad gormodol arwain at ymestyn y fascia plantar medial a hyd yn oed rwygo'r atodiad calcaneal, gan achosi llid aseptig a symptomau poen.

Mewn cleifion canol oed a'r henoed, mae atroffi'r pad braster calcaneal yn gwella effaith grymoedd adwaith daearol ar bwynt ymlyniad y ffasgia plantar calcaneal, sydd hefyd yn achos pwysig o lid aseptig lleol a symptomau poen.

Gall plantar fasciitis ar ddechrau'r ymosodiad gael ei leddfu gan orffwys byr, os na chaiff y ffactorau risg eu dileu, bydd yn gronig, poen plantar dro ar ôl tro, yn raddol yn ymddangos yn sbardun calcaneal, pob bwlch ymosodiad byrhau, amser poen hir.

Gall poen plantar dro ar ôl tro fod yn wanychol iawn a chyfyngu'n ddifrifol ar allu'r claf i symud.

Achosion poen sawdl yn ogystal â fasciitis plantar mae toriad straen calcaneal, cywasgu nerf traed, tendinitis Achilles ac yn y blaen, yr angen am arbenigwyr profiadol trwy hanes meddygol, archwiliad corfforol a delweddu i nodi'r diagnosis.

Mae ffasciitis plantar yn glefyd mwy ystyfnig, a siarad yn gyffredinol, mae effaith iachaol cynnar y clefyd yn well, po hiraf yw hyd y symptomau, po hiraf yw'r amser triniaeth.

Triniaeth sylfaenol yn cynnwys colli pwysau, gostwng cerdded, rhedeg a neidio, mewnwadnau arfer cywiro cyn lleihau anaf bilen a newid i rhydd esgid sylfaen fawr, ac ati, ar yr un pryd i gynnal y ffasgia plantar, tendon Achilles a triceps therapi ymestyn goes gall cyflymu adsefydlu, lleihau ailadrodd ar gyfer poen cymedrol difrifol yn digwydd hefyd yn gallu ychwanegu cywasgiad iâ lleol a chyffuriau lladd poen gwrthlidiol NSAIDS llafar.

Ar gyfer poen sawdl fasciitis plantar cylchol cronig, gellir perfformio therapi siocdonnau, pigiad steroid amserol, cymhwyso PRP yn amserol, neu lawdriniaeth.

Mae dulliau llawfeddygol a ddefnyddir yn gyffredin yn cynnwys rhyddhau gastrocnemius, rhyddhau ffasgia plantar, echdoriad sbwrc calcaneal, ac ati, heb fawr o drawma llawfeddygol ac adferiad cyflym.

 

https://www.alibaba.com/product-detail/Ideastep-cork-shell-PU-foam-flat_1600494810512.html?spm=a2747.manage.0.0.23b771d2jcpFcT