Mae ffenomen bywyd, mae gan lawer o bobl traed gwastad, ni all sefyll a cherdded am amser hir, efallai y bydd angen trin rhai difrifol hefyd, ond hefyd yn rhoi sylw i'r gofal traed, gan ddechrau o rai o'r manylion, er mwyn lleddfu rhywfaint o'r boen a'r anghysur sy'n gysylltiedig â traed gwastad. Cleifion gyda traed gwastad, yna, dylid talu sylw i mewn bywyd bob dydd? Yn y papur hwn, bydd esgidiau cywir yn esboniad manwl! Gobaith i gleifion gyda traed gwastad i fod yn fwy gofalus yn y bywyd arferol, a thrwy hynny yn effeithiol osgoi'r holl ffactorau gwaethygu symptomau.

camau/dulliau: 1, mae hyfforddiant gallu cerdded traed plant yn bwysig iawn, yn enwedig i blant â gwastadedd cynhenid. Rhaid iddo fod yn briodol i wneud rhywfaint o hyfforddiant cerdded, megis traethau a mwd ar lawr y llwybr troed droednoeth yn ymarferol neu gerdded ramp droednoeth, mae'n dda i blant gyda rhwyddineb anghysur. 2, dylai esgidiau plant fod yn eang, plant â chynhenid traed gwastad, dylai wisgo esgidiau orthopedig arbennig. Dylai esgidiau orthopedig y tu mewn i'r terfyn gael ei godi tua 1 cm, ac yn ymestyn o'r cwch ar y cyd ymlaen, yn gwneud y droed i'r dwyn llwyth ochrol, LACES yng nghefn y mater, sefydlogrwydd asgwrn y sawdl o weithgaredd allanol, blaen uchaf ni chaiff gweithgareddau bysedd traed rhydd o fewn yr esgidiau eu cyfyngu. 3, yn sefyll yn barhaus ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau yn ei wneud, pan fydd gan y ddaear y deunydd elastig fel blanced rwber, dylid sefyll yn dilyn gan y gweithwyr i wisgo esgidiau, y pwysau pwysau llinell symud ymlaen ychydig, gwneud cyhyrau traed a gewynnau yn faich ar yr un peth amser cynnal y tensiwn o bwa. Gellir gosod esgidiau mewnwadnau fflat i gefnogi'r droed bwa hydredol medial, mewnwadnau trosglwyddo gwneud neu brynu'r cynnyrch gorffenedig gyda pad sbwng plastig, gwneud eithaf bwa ​​hydredol medial i fyny i ffurfio llinell arc i fyny ac ymlaen i'r asgwrn plantar cyntaf y tu ôl. Sylwer: y driniaeth glinigol mewn cleifion â traed gwastad ar yr un pryd, ni all hefyd anwybyddu gofal bywyd bob dydd, oherwydd dyma'r allwedd i atal symptomau yn waeth. Felly, mae cleifion â traed gwastad mae'n rhaid i gerdded i mewn ar adegau cyffredin roi sylw i allu ymarfer, gallwch ddewis yr esgidiau cywir.