Fasciitis plantar orthoteg

I rai pobl, orthoteg personol Gall fod yn achubwr bywyd, yn enwedig os ydynt yn ceisio goresgyn anhwylderau traed lluosog. Er y gall y rhan fwyaf o bobl elwa o orthosis di-gymhwysiad da, mae'r seddi sawdl bron yn cyfateb i orthoteg personol, ac eithrio y draul fwy. Mae hefyd ychydig yn haws derbyn orthoteg wedi'i bersonoli heb orfod gadael eich tŷ.

Bydd meinwe craith yn cael ei gythruddo gan bâr enfawr o orthoteg personol, gan achosi mwy o boen i chi. Mae gwarant arian yn ôl yn erbyn poen sawdl wedi'i gynnwys gyda phâr o orthoteg 5-seren nad yw'n arferiad sydd wedi'i brofi'n dda.

Wrth ragnodi orthoteg pwrpasol i gleifion â fasciitis plantar, mae yna nifer o bosibiliadau a dewisiadau cynnil a llai cynnil i'w hystyried. Gall uchder bwa, atodiad sawdl, padiau sawdl, lleoliad pad metatarsal, a detholiad haen allanol oll ddylanwadu ar y tebygolrwydd y gall orthosis pwrpasol wella symptomau ffasciitis plantar. Mae'r rhan fwyaf o feinwe craith sydd ynghlwm wrth y ffasgia plantar yn pydru gyda thraul, ac mae'r rhan fwyaf o orthotegau wedi'u gwneud yn arbennig yn lleddfu symptomau yn gyflymach.

Y pryderon mwyaf sensitif ar gyfer orthoteg fasciitis plantar yw orthoteg wedi'i gwneud yn arbennig ar gyfer poen cefn, poen yn y glun, poen yn y pen-glin, poen ffêr, a ffêr wedi'u difrodi, oherwydd gellir cael eu manteision o gywiro biomecaneg. Nod yr astudiaeth hon oedd gweld pa orthoses a ddewiswyd yn seiliedig ar fesuriadau pwysedd traed pedobarograffig a pha orthoses oedd yn darparu gwell rhyddhad symptomau nag orthoses arferol. Roedd orthoses parod a ddewiswyd yn seiliedig ar awgrymiadau'r pedobarograff a'r sganiwr IDEASTEP yn fwy effeithiol fel dulliau therapi nag orthoses confensiynol.

Fasciitis plantar yn gyflwr sy'n effeithio ar bobl sy'n profi poen traed rheolaidd. Gall deimlo fel eich bod wedi cael eich trywanu yn y sawdl neu'r droed, ond oherwydd dyfeisio mewnwadnau yn y siop, gallwch leddfu poen sawdl a bwa trwy lithro ar bâr cefnogol. Mae'r awduron yn credu bod y math hwn o esgidiau yn lleihau llwyth tynnol ac yn cynyddu aponeurosis plantar, gan ei gwneud yn ddelfrydol ar gyfer trin ffasciitis plantar.

Y ffasgia plantar yw'r meinwe sy'n cysylltu'r sawdl â'r bysedd traed ar waelod y droed. Fasciitis plantar yn anhwylder sy'n achosi poen trywanu yn ardal y traed a'r sawdl, a all fod mor boenus â chymryd y cam cyntaf yn y bore. Mae'r boen, sy'n gallu amrywio o ysgafn i ddirdynnol, yn fwyaf amlwg yn ystod cyfnodau hir o ymlacio, megis wrth ddesg neu wrth deithio.

Fasciitis plantar, a elwir yn gyffredin fel syndrom poen sawdl, yw'r achos mwyaf cyffredin o boen sawdl ac fe'i hachosir gan ddiraddiad graddol ffasgia plantar yn hytrach na sioc sydyn i'r ardal. Wrth gerdded neu sefyll, mae cleifion yn profi pigiad pigog neu anghysur dwfn yng nghanol eu sawdl neu eu traed. Gall poen daro cyn gynted ag y byddwch yn codi o'r gwely yn y bore, neu ar ôl cyfnodau hir eraill o eistedd, gorwedd, neu anweithgarwch.

Fasciitis plantar yw achos mwyaf cyffredin traed dolurus, a gall gael ei achosi trwy ennill neu golli pwysau, cario pwysau ychwanegol, neu ennill pwysau yn sydyn (fel yn ystod beichiogrwydd). Gall cerdded gormod neu sefyll am gyfnod hir ar arwynebau caled, yn ogystal â pharatoi gormod ar gyfer bryniau neu sbrintiau, roi straen ar wynebfwrdd y plantar. Mae dringo bryniau gormodol, hyfforddiant cyflym ac ymarfer corff i gyd yn cynyddu'r siawns o gael y cyflwr, yn ogystal â threulio llawer o amser ar eich traed wrth sefyll, cerdded neu loncian.

Mae pobl â thraed gwastad a bwâu uchel, er enghraifft, yn fwy agored i fasciitis plantar nag eraill. Y strategaeth orau i wella poen ffasciitis plantar ac atal llithro'n ôl yw cadw'r bwâu'n fflat a gwisgo esgidiau â solid cefnogaeth bwa.

Gyda ffit manwl gywir sy'n dynwared ffurf eich troed a chragen sawdl dwfn, mae Insole y ideastep yn rhoi'r gefnogaeth feddygol gref sydd ei angen arnoch i gynnal eich ffasgia plantar. Mae Cwpanau Heel Deep yn orthoteg sy'n cadw padiau braster asgwrn y sawdl yng nghanol y sawdl, gan amsugno sioc. Maent wedi'u cynllunio i leihau effaith pob cam.

Gwaith y ffasgia plantar yw cynnal bwa hydredol y droed a'r tendonau sy'n caniatáu i'r droed blygu (5). Mae'n feinwe gyswllt ddwfn sy'n tarddu o asgwrn Calcaneus ac yn rhannu'n bum cangen, ac mae un ohonynt yn mynd i mewn i'r digidau (6).

Mae ymestyn y ffasgia plantar yn ormodol yn achosi llid mewn ffasgiitis plantar. Neuritis, calcaneodynia, cleisio carreg, bwrsitis subcalcaneal (poen), periostitis calcaneal, enthesopathi, mewnosodiad fascia plantar, sawdl loncian, a syndrom sbir sawdl yw rhai o'r cwynion orthopedig mwyaf cyffredin a achosir gan ddifrod neu rwyg i bilen ffibr ffasgia plantar (hefyd a elwir yn aponeurosis) ac yn achosi poen cronig ac anystwythder yn y sawdl isaf. Fasciitis plantar nid yw'n achosi ymateb llidiol.

Fasciitis plantar yn anaf troed aml ac annymunol sy'n cael ei nodweddu gan symptomau amlwg poen sawdl. Gordewdra, ffordd o fyw eisteddog, rhedwyr, a phroffesiynau milwrol sy'n cynnwys cyfnodau hir o sefyll yw'r achosion mwyaf cyffredin ymhlith y rhai dros 65 oed.

Mae meddyginiaethau gwrthlidiol dros y cownter a corticosteroidau, yn ogystal â therapi corfforol, sblintiau nos, a mewnwadnau esgidiau wedi'u gwneud yn arbennig, i gyd yn opsiynau ar gyfer trin fasciitis plantar. Yn yr Unol Daleithiau, mae fasciitis plantar yn cyfrif am tua miliwn o ymweliadau meddygol cleifion allanol, gyda dwy ran o dair o gleifion yn cael eu trin gan eu meddyg gofal sylfaenol.

Dim ond mewn amgylchiadau eithriadol y cynghorir llawdriniaeth pan fydd triniaethau eraill wedi methu. Gall coctel o ffactorau fel poen, anabledd cymedrol, ansicrwydd, a gwariant gofal iechyd cynyddol fod yn llethol.