Beth yw insole?

Mae mewnwadnau yn bwysig iawn, ond mae llawer o bobl yn meddwl bod esgidiau wedi'u cynllunio'n arbennig ar gyfer y traed. Yr insole yw'r haen o glustog y gellir ei thynnu allan a'i rhoi yn yr esgid ar gyfer gweithgareddau.

Pan fyddwch chi'n cerdded, rhedeg, neu sefyll, mae pwysau eich corff fel arfer yn gorwedd ar eich traed, sef mewnwadnau eich esgidiau mewn gwirionedd. Yn y modd hwn, mae'r insole yn beth pwysig iawn, gall ddarparu gwell cysur a gwell amddiffyniad i'ch traed.

Mae gan y gwadnau wahanol siapiau a meintiau, ac mae'r gefnogaeth y gallant ei rhoi i'r traed hefyd yn wahanol. Mae dylunwyr yn dylunio mewnwadnau sy'n addas ar gyfer gwahanol fathau o droedfeddi. Mae'n gwneud i chi gerdded yn fwy cyfforddus ac yn cadw'ch traed yn iach. Dyna pam mae mewnwadnau yn beth pwysig.

Ydy mewnwadnau mor hudolus â hynny?

Pan safwn, mae ein traed yn dwyn ein pwysau. Mae'r pwysau hwn hefyd yn fath o bwysau ar y cymalau. Os na chaiff y pwysau hwn ei amsugno'n iawn gan y cymalau, bydd yn cronni'n araf i glefydau'r coesau, a all achosi niwed difrifol i'r cymalau. Yn effeithio ar fferau, pengliniau, pelfis, asgwrn cefn meingefnol a rhannau eraill. Mae gan yr insole swyddogaeth amsugno sioc, a all helpu'r traed, fel bod y traed yn gallu dosbarthu'r disgyrchiant yn well, a gall y rhyddhad hwn leihau pwysau a phoen y cymalau. Gall mewnwadnau hefyd helpu traed sy'n cael eu cythryblu gan broblemau traed i ddatrys rhai problemau. Er enghraifft, gall mewnwadnau gynyddu cynhaliaeth y bwa a rhoi mwy o amddiffyniad i'r traed. Er enghraifft, gall mewnwadnau leddfu ynganiad a chywiro cerddediad anghywir.

Dosbarthiad mewnwadnau?

Gellir rhannu mewnwadnau yn fras yn dri chategori: mewnwadnau cysur, mewnwadnau cynnal, a phadiau orthopedig arferol.

1. Insole cyfforddus

Mae mewnwadnau cysur fel arfer yn cael eu gwneud o ewyn meddal neu gel i helpu i amsugno sioc a chlustogiad. Gall ffrindiau sy'n dioddef o boen traed ar ôl sefyll am amser hir roi cynnig arni.

2. Mewnwadnau cefnogol

Mae mewnwadnau cefnogol yn cael eu gwneud o ewyn caletach sy'n helpu i ychwanegu cefnogaeth a sefydlogrwydd i'r esgid, nid cysur yn unig. Mae'r math hwn o insole yn bennaf i helpu'r traed i ddatrys y broblem o gywasgu gormodol, fel fasciitis plantar.

3. Padiau orthopedig wedi'u haddasu

Defnyddir mewnwadnau orthopedig wedi'u teilwra i ddatrys rhai afiechydon traed penodol neu broblemau traed cronig. Os na all cysur a chefnogaeth wella'ch problemau traed, dewch o hyd i sefydliad proffesiynol i addasu pâr o fewnwadnau i leddfu'ch symptomau. .

Pam gwisgo mewnwadnau?

1. Gall mewnwadnau gywiro clefydau traed presennol

Nid yn unig y gellir defnyddio mewnwadnau fel arteffact i atal clefydau traed, ond gellir eu defnyddio hefyd i drin clefydau traed. Mae enghreifftiau'n cynnwys traed bwaog uchel, traed gwastad, traed diabetig, fasciitis plantar, ysigiadau sawdl, poen traed, poen yn y pen-glin, corns, bynions, ac ati Fodd bynnag, cyn paratoi i ddewis triniaeth insole, gofalwch eich bod yn dod o hyd i arbenigwr traed a ffêr a gadael maen nhw'n rhoi'r cyngor mwyaf proffesiynol i chi ar ddewis yr insole mwyaf addas i chi.

2. Gall mewnwadnau atal clefydau traed

Wrth sefyll, cerdded neu redeg, mae gan yr insole allu enfawr i amsugno'r pwysau ar y traed. Felly, mae mewnwadnau yn caniatáu ichi arwain ffordd o fyw egnïol heb unrhyw fath o boen ac anghysur. Mae'r insole yn ychwanegu haen ychwanegol o amddiffyniad i leihau pwysau ac effaith ar y droed. Mae hyn hefyd yn helpu i atal difrod cyhyrau a meinwe. Mae mewnwadnau hefyd yn beth hanfodol i sêr chwaraeon. Maent yn gwneud chwaraeon dwysedd uchel bob dydd. Wrth wasgaru pwysau, gall mewnwadnau leihau'r risg o anaf i gymalau amrywiol.

3. Gall mewnwadnau wneud eich traed yn fwy hyblyg

Os yw eich traed yn destun sioc a phwysau, yn enwedig wrth sefyll, cerdded neu redeg, gall llid ddigwydd a bydd y traed yn teimlo'n boenus. Ond ychydig iawn o bwysau ac effaith sydd ar y droed wrth gamu ar y mewnwad, sy'n darparu clustog o ansawdd uchel ar gyfer gwell cysur a chefnogaeth.

4. Gall yr insole wella cysur y droed

Mae deunydd y mewnwad wedi'i wneud o ddeunyddiau o ansawdd uchel, sef darparu cefnogaeth o ansawdd uchel i'r traed a helpu i leihau dirgryniad y traed yn ystod chwaraeon a phob gweithgaredd. Ar ôl gwisgo am amser hir, fe welwch fod yr esgidiau'n dod yn fwy a mwy cyfforddus, oherwydd fe welwch y bydd eich traed yn iachach wrth amddiffyn yr insole.

5. Gall mewnwadnau ymestyn oes esgidiau

Mae esgidiau'n gwisgo'n gyflym gyda defnydd cyson, ac mae'r mewnwadnau wedi'u cynllunio i roi rhywfaint o ryddhad a chaniatáu i'ch traed fwynhau gwerth llawn yr esgid.

crynodeb

Mewn gwirionedd, mae mewnwadnau yn addas i bawb. P'un a oes gennych broblemau traed ai peidio, gallwch ychwanegu mewnwadnau sy'n addas i chi at esgidiau cyffredin. Yn enwedig os oes anghysur yn y ffêr ond nad oes angen triniaeth lawfeddygol, neu os na ellir gwella'r holl symptomau ar ôl llawdriniaeth, gallwch ddewis mewnwadnau. Cofiwch, rhaid i chi ddod o hyd i feddyg traed a ffêr proffesiynol i'w harchwilio, a gofynnwch i'r meddyg traed a ffêr argymell sefydliad proffesiynol ar gyfer profi a dewis yr insole mwyaf addas i chi!

 

 

 

 

 

 

https://www.alibaba.com/product-detail/Ideastep-semi-rigid-sport-insole-for_1600679547617.html?spm=a2747.manage.0.0.757771d2jNYQ3o

 

 

 

http://www.aideastep.com/

http://www.ideastepinsole.com/

http://www.eva-block.com/