Cywiro Pronation Gyda Insole

 

Crëwyd mewnwadnau orthoteg rhesymeg traed i gywiro ynganiad gormodol ac, o ganlyniad, i leddfu poen yn y tymor hir ar gyfer amrywiaeth o broblemau mewn dull naturiol. Mae'r Insole Orthotig IDEASTEP wedi'i gynllunio ar gyfer traed gwastad a'i fwriad yw lleihau'r pwysau ar y bwa isaf wrth gywiro gor-ynganu a blinder. Mae'r mewnosodiad corc yn niwtral cefnogaeth bwa wedi'i gynllunio i reoli ynganiadau a lleihau effeithiau gwisgo wrth iddo addasu i'r droed. Mae gwadn ortho eang hefyd yn cynnwys cynheiliaid bwa sefydlog a chapiau sawdl, sy'n helpu i leihau gordewdra a sefydlogi'r traed a'r fferau.

 

Y gwell cefnogaeth bwa mewn fasciitis plantar yn eich helpu i osgoi traed gwastad a bwâu sy'n cwympo, sy'n lleihau'r risg o fasciitis plantar ac yn gwella'r anghysur traed sy'n dilyn. Os oes gennych boen traed, yn enwedig traed gwastad, gadewch i weithwyr proffesiynol fel Karl eich cynghori ar yr orthoteg cywir ar gyfer eich sefyllfa. Os ydych chi wedi cyrraedd gwaelod y rhestr ac yn dal i chwilio am fewnwadn gor ynganu braf, edrychwch ar ein hystod gyfan o fewnwadnau gor-ynganu, lle gallwch chi fod yn sicr o ddod o hyd i'r mewnwadn perffaith i'ch traed.

 

Y insole orthoteg IDEASTEP yw'r dewis priodol os ydych chi am roi cynnig ar bâr o orthoteg wedi'i wneud ar gyfer traed gwastad heb wario llawer o arian. Nid yw'r mewnwadnau orthotig gorffenedig hyn yn darparu'r un lefel o ryddhad ag orthoteg pwrpasol, ond maent yn llai costus.

 

Er y gallai fod yn dda gwisgo'r esgid neu'r esgidiau ar y dechrau, nid yw'r mathau hyn o fewnwadnau yn mynd i'r afael â mater sylfaenol camosodiad y traed. Gall gwisgo esgid nad yw'n rhoi amddiffyniad bwa digonol ymgorffori newidynnau sy'n gadael i ynganiad ddatblygu. Mae esgidiau nad ydynt yn ffitio'n iawn yn cael eu hymgorffori yn yr unig, yn llithro o gwmpas wrth gerdded, ac nid yn unig nid oes ganddynt gynhalwyr bwa, ond hefyd cyrlio i mewn a gwastatáu'r bwa yn ormodol.

 

O ganlyniad, mae ffasgitis plantar, cyflwr lle mae bwa'r droed yn fflatio ac yn cwympo, yn cael ei achosi'n aml gan ynganiad. Gall hyn ddigwydd ar unrhyw oedran, ond heb driniaeth, dim ond mân boen yn y bwâu a fydd gan berson sydd wedi gorbwysleisio ac ni fydd yn gallu symud yn llawn.

 

Porwch esgidiau dynion a merched, yn ogystal â cefnogaeth bwa esgidiau wedi'u cynllunio gan bodiatryddion, i gymryd cysur i lefel hollol newydd. Gallant ddefnyddio orthoteg wedi'u gwneud yn arbennig, a elwir hefyd yn orthoteg cyn-droed, sy'n cael eu hadeiladu i orchymyn a'u rhagnodi gan arbenigwr traed neu bodiatrydd. Mae'r mwyafrif o'r triniaethau hyn yn cael eu rhagnodi gan feddygon i drin annormaleddau traed, ond gellir eu defnyddio at ddibenion eraill hefyd.

 

Y cam cyntaf yw dod o hyd i'r esgid cywir, y gallwch chi ei wneud mewn dwy ffordd. Mae orthoteg personol, a elwir hefyd yn orthoteg troed blaen, wedi'u siapio i ffitio troed unigolyn, gan sicrhau eu bod yn ffitio'n iawn ac yn perfformio yn ôl y bwriad. Fodd bynnag, efallai y bydd angen mynd gam ymhellach i drin poen a chanolbwyntio ar fewnwad neu fwa - orthosis cynnal - i fynd ag ef i'r lefel nesaf. Gall mewnosodiadau cwpan sawdl gyda chefnogaeth bwa roi rhywfaint o ryddhad - fe'u gelwir hefyd yn fewnosodiadau cwpan sawdl - ond gallant fod yn boenus hefyd.

 

Mae ychwanegu mewnwad yn caniatáu i'r droed aros yn y safle cywir, gan leihau poen yn y cluniau, y pengliniau a'r cefn. Rwy'n argymell Insoles IDEASTEP fel dewis arall yn lle mewnosodiadau cwpan sawdl os mai dim ond os ydych chi eisiau gwneud eich esgidiau'n fwy cyfforddus.

 

Gall pobl sy'n dioddef o arthralgia, fasciitis plantar, osteoarthritis, ac osteoporosis elwa o fewnwadnau sy'n rhoi cymorth meddygol. Gwyddom oll y dylid cywiro a chynnal orthoteg i atal anafiadau a phoen, ond mae angen arbenigedd i ddadansoddi iechyd eich traed.

 

Dylid gwirio ynganiad cleifion â fasciitis plantar a gweld meddyg a all ragnodi Tenex TX1. Argymhellir eich bod yn cysylltu â podiatrydd os nad yw'r esgid cynnal yn cywiro gor ynganu neu os oes gennych boen yn y cymalau a'r gewynnau. Er bod therapi corfforol a chinesiotherapi yn cael eu hargymell, nid oes unrhyw ffordd i adfer na helpu heb dalu swm sylweddol o arian.

 

Mae esgid gyda digon o gefnogaeth traed a throed yn lleihau straen a blinder, yn cynnal aliniad traed priodol, ac yn eich cadw'n gyfforddus trwy'r dydd a'r nos. Gall esgid silicon hefyd helpu i gadw'ch ffêr yn syth trwy leihau pwysau ar gyhyrau, tendonau a chymalau, a all arwain at boen traed, pen-glin, clun a chefn oherwydd anghydbwysedd traed. Er mwyn cadw'ch traed mewn sefyllfa fwy naturiol wrth gerdded, datblygwch esgid gyda mewnosodiad silicon, fel y Tenex TX1. Bydd hyn nid yn unig yn eich helpu i addasu'ch steil cerdded i leddfu anghysur traed, ond bydd hefyd yn cadw'ch troed yn y sefyllfa gywir, yn gwella'ch cydbwysedd, ac yn eich cadw'n gyfforddus yn ystod eich taith gerdded.