Deunydd yr Insole

Bydd gwisgo insole yn helpu'ch traed ni waeth beth fyddwch chi'n ei wneud, felly heddiw byddwch chi'n dewis y pâr priodol i chi. Os oes angen mewnwad amsugno ynni arnoch ar gyfer gwaith neu i gymryd rhan mewn chwaraeon neu weithgareddau hamdden, mae gan y gyfres IDEASTEP yr esgid delfrydol y tu mewn i chi.

 

Mewnosodiad esgidiau wedi'i wneud o dywod neu ddeunydd tebyg i dywod sy'n gwella cysur a chefnogaeth yw'r ddyfais. Mae'r rhan hon o'r esgid wedi'i lleoli rhwng yr uchaf a'r outsole, ac mae'n gartref i'r dechnoleg clustogi a rheoli ynganu.

 

Oherwydd bod yr insole yn rhan o'r esgid a'r troedfedd, mae ei siâp yn effeithio ar strwythur mewnol y droed. Mae p'un a oes angen orthotig unigol arbennig arnoch yn dibynnu a oes gennych chi broblemau ffit unigryw neu a ydych chi'n gyfforddus. Os ydych chi'n dioddef o boen traed, dylech chwilio am athletwr a rhoi sylw arbennig i'r mewnwadnau sy'n cefnogi'ch gweithgareddau. Bydd y math o esgid rydych chi am ei wisgo, yn ogystal â'r esgid rydych chi am ei wisgo, yn penderfynu a oes angen i chi osod mewnosodiad ffatri ai peidio.

 

Mae pa mor aml y byddwch chi'n ailosod eich mewnwadnau yn cael ei bennu gan ansawdd y deunydd a ddefnyddir a'r math o esgid rydych chi'n ei wisgo. A dweud y gwir, ceisiais adneuon isel a oedd yn adneuon gwych a hynod ddrud a oedd yn wastraff arian llwyr. Er gwaethaf ei swyddogaethau amrywiol, nid oes astudiaeth eto sydd wedi darganfod deunydd da ar gyfer mewnwad esgid.

 

Mae'r gwasgedd plantar tua 142 KPa pan fyddwch chi'n gwisgo mewnwad caledwch 40 gradd, sydd bron ddwywaith yn uwch na phan fyddwch chi'n droednoeth. Bydd tua hanner pris mewnosodiadau ewyn neu fowldio o ansawdd uchel. Mae pwysedd planhigion yn debygol o fod yn uwch mewn gwadn wedi'i wneud o sylwedd â chaledwch o fwy na 40 gradd nag mewn amodau troednoeth, ac mewn rhai amgylchiadau hyd yn oed yn is nag mewn ewyn o ansawdd uchel.

 

Oherwydd bod y pwysedd plantar brig yn cynyddu gyda chaledwch y deunydd, mae'n ymddangos bod gwerth gwisgo mewnwad yn uwch na cherdded yn droednoeth ar dymheredd uwch na 40 gradd Celsius.

 

Ymddengys nad yw caledwch y deunydd yn cael unrhyw effaith ar y straen ar y ffêr, tra bod gwisgo insole gyda chaledwch o 40 gradd yn gwella uchder y bwa. Gwisgwch fewnwad Math II waeth beth fo caledwch y deunydd. Mae'n ymddangos bod gwerth brig y pwysedd plantAR wedi'i gynyddu yn hytrach na'r pwysau plantar uchaf. Roedd yn ymddangos bod gwisgo math IDEASTEP yn gwella pwysau plantar brig ac uchder arc yn fwy na gwisgo math IDEASTEP. Ar y llaw arall, cynyddodd mewnosodiad Math III, nid yn unig y pwysau ar y planhigfeydd, ond hefyd uchder y daflen.

 

O ran lleihau pwysau brig lleol, perfformiodd insole cyfuchlinol yn llawer gwell na mewnol gwastad. O galedwch materol o 40 gradd, mae'r pwysedd planar uchaf yn cynyddu gyda chaledwch y deunydd, gan awgrymu bod uchder y ddalen yn cynyddu.

 

Mewn ymgais i leihau pwysedd plantar uchel, datblygwyd mewnosodiad esgid y gellir ei ddefnyddio mewn esgidiau gyda'r un uchder sawdl â'r sawdl, ond gyda llai o bwysau na mewnol gwastad. Nid yw'r mewnwadnau yn gwneud yr esgidiau'n llai yn gorfforol, ond maent yn cau'r bwlch rhwng y droed a thu mewn pob esgid.

 

Mae pa fath o wely troed sydd ei angen arnoch yn cael ei bennu'n bennaf gan pam fod angen mewnwadn arnoch wrth sefyll drwy'r dydd. Gallwch chi roi cynnig ar insole cyfan os oes gan eich esgid ormod o le, ond os nad yw'n ffitio, torrwch ef i faint addas. Mae rhai mewnwadnau yn gweithredu fel sioc-amsugnwr ar y sawdl, sy'n ddelfrydol ar gyfer amsugno siociau effaith uchel yn ystod rhedeg.

 

Mae eraill yn cael eu creu ar gyfer rhai chwaraeon neu fathau o esgidiau, tra bod eraill i'w defnyddio bob dydd. Beth bynnag fo'ch gofynion, mae amrywiaeth o ddewisiadau ar gael, a bydd y rhan fwyaf o bobl yn elwa o wisgo esgid gyda mewnwad. Mae mewnwadnau, a elwir hefyd yn welyau troed neu fewnwadnau, yn hawdd eu tynnu a gellir eu llusgo i fyny ac i lawr. Gall esgidiau dyddiol wedi tyfu'n chwyslyd yn gyflym, gan ddal lleithder y tu mewn, a rhaid eu tynnu o bryd i'w gilydd i ganiatáu i aer gylchredeg.

 

Mae mewnwadnau esgidiau sy'n cynnwys deunyddiau sy'n amsugno egni niweidiol heb achosi difrod wedi dod o hyd i lawer o wahanol fathau o esgidiau er mwyn lleihau neu ddileu'r anghysur a'r pryderon meddygol sy'n gysylltiedig â'r grymoedd hyn.

 

Mae'r deunydd clustogi PORON yn amddiffyn y sawdl a'r blaen troed, yn ogystal â'r bwâu medial, rhag effeithiau straen. Mae darn cryf o ddeunydd sydd wedi'i wasgu rhwng y leinin a phen sawdl yn helpu i gadw ei anhyblygedd a'i sylwedd. Oherwydd bod y deunydd meddalach yn y sodlau a'r droed blaen wedi'i gywasgu, mae'r llwyth yn cael ei symud i'r bwa ochr yn hytrach na'r arc blaen a chefn, fel mewn esgid nodweddiadol.