Er mwyn cywiro traed gwastad, mae'n rhaid i chi ddewis pâr o fewnwadnau orthopedig priodol ar gyfer eich plentyn. Mae hyn yn union fel bod angen i'r myopia gael sbectol. Mae traed pob plentyn gwastad yn unigryw. Gallwn newid siâp y droed gan yr insole orthopedig. ”
Dylai faint y dylai rhan y bwa fod yn uchel fod yn broblem fawr, sy'n gofyn am werthusiad. “Mae angen dadfygio trwch yr uchder. Yr hyn a wnawn yw'r embryo cyntaf. Dim ond dwywaith. ”
4 i 14 oed yw'r grŵp oedran cywiro gorau
“Mae pobl ag anffurfiad traed gwastad, oherwydd nad oedd y bwa yn cicio'r trosoledd caledwedd yn effeithiol, mae angen grym ychwanegol ar gyhyrau'r llo i hyrwyddo'r corff, sy'n achosi i'r llwybr gymryd pellter agos a theimlo'n flinedig, neu achosi dadffurfiad traed y claf yn y dyfodol a poen. I'w roi yn syml, dim ond cerdded am amser hir, byddwn yn teimlo cyhyrau dolurus. Os na fyddwn yn delio ag ef, bydd y traed yn dadffurfio yn y dyfodol, yn effeithio ar gerdded arferol, a bydd poen yn digwydd. ”
Mae bwa plant yn aml yn cael ei ffurfio yn 4 i 6 oed, ac mae'r rhan fwyaf o fabanod a phobl ifanc yn gynhenid. Mae nifer yr achosion o draed gwastad ymhlith pobl ifanc yn eu harddegau yn 11%, yn ail yn unig i myopia a nodweddion wyneb eraill, ond lawer gwaith nid yw traed gwastad wedi cael digon o sylw, a 4 i 14 oed yw'r oedran cywiro gorau.
Dull cywiro traed gwastad
- Codwch eich corff, agorwch eich traed, cydiwch eich bysedd traed, bwa eich traed yn ôl, a stopiwch ychydig.
- Codwch eich corff, daliwch eich dwylo â'ch dwylo, gwnewch godi parhaus 10-20 gwaith, ac anadlwch yn unffurf.
- Sefwch eich corff, sefwch ar eich traed yn sefyll ar y tu allan, a stopiwch gydag ymyl allanol eich traed, a stopiwch ychydig.
- Sefyll yn eich corff, dal gwrthrych sefydlog gyda dwy law, a ffon crwn ar y ddaear ar y ddaear am 10-20 gwaith.
- Eisteddwch mewn hyblygrwydd, a chodwch eich traed i wneud eich traed a'ch cefn 10-20 o weithiau.
- Moeliwch eich traed yn yr haf, cerddwch gyda'ch traed o'ch blaen, a dylech wisgo esgidiau gyda sodlau cefn.
Achosion traed gwastad
- Ffactorau genetig: Mae'n bennaf oherwydd hanes traed gwastad yn y genhedlaeth flaenorol. Yn gyffredinol, nid oes unrhyw symptomau. Mae'n newid yn raddol o ysgafn i drwm, sydd yn y pen draw yn achosi newidiadau trawmatig mewn cymalau traed.
- ffactorau a gaffaelwyd: Mae'r rhan fwyaf ohonynt: y rhai sydd dros bwysau, yn sefyll am amser hir, yn sefyll am amser hir, â thros bwysau hirdymor, neu mae anaf yn achosi traed gwastad. Bydd y suddo bwa mewnol yn effeithio ar elastigedd y camau a cholli bwa'r bwa, gan wneud y traed yn hawdd blinder a hyd yn oed poen. Mae traed gwastad hirdymor yn cael y cyfle i achosi tynnu gormodol o ligament y traed. Clefyd anghyffredin.
- Camffurfiadau asgwrn cynhenid: Yr anffurfiad osteo cyffredin yw'r anffurfiad nodule esgyrn cwch cynyddol, gwahanu'r asgwrn asgwrn neu nodwlau asgwrn y cwch, gall y rhain wanhau cefnogaeth cyhyr tibial ôl a sefydlogrwydd ligament y gwanwyn, sy'n achosi'r asgwrn. pen i'r asgwrn pen. Drooping and introverted, gwadnau gwadnau'r traed. Yn ogystal, gall y bont asgwrn metatarsal cyntaf asgwrn byr a chynhenid hefyd gynhyrchu traed gwastad.
Sut i wneud diagnosis o draed gwastad?
- Mae hanes meddygol fel trefniant asgwrn traed cynhenid neu drawma traed, llwyth gor-gyfyngedig, a gwendid gewynnau cyhyrau traed.
- Mae bwa hydredol y droed yn cwympo, ac mae gwadnau'r troed yn fflat. Mae'r sodlau yn dueddol o flinder, poen, a thynerwch pan fyddant yn cerdded am amser hir.
- Nid oes gan archwiliad ôl troed unrhyw ardal heb fwa, ac mae'n pennu'r math o droedfedd gwastad a'r radd.
- Mae ffilmiau pelydr-X yn dangos cwymp y traed, ac mae perthynas echelin echelin y chwiler yn newid.
Barn syml o ddull troed gwastad:
Mae dadansoddiad ôl troed yn ddull mesur syml, cyflym ac economaidd. Mae diagnosis anuniongyrchol o droed gwastad trwy ddadansoddiad ôl troed, oherwydd ei gyfleustra a'i effeithlonrwydd, yn cael ei ddefnyddio'n helaeth i werthuso'r gostyngiad mewn bwa ac i wrthdroi gyda'r asgwrn. Trwy fesur y diagram ôl troed, gellir dosbarthu'r droed i werthuso uchder y bwa mewnol a maint yr asgwrn.
Insole orthopedig:
- Deunydd arbennig
Defnyddio deunyddiau polymer i gefnogi'r droed trwy hyblygrwydd a chryfder penodol.
- Siapiau gwahanol
Codwyd y bwa i'r trwch a gall gywiro siâp traed y claf.
Am ragor o wybodaeth, ewch i https://www.aideastep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/
Blogiau poeth:
Yr Haws Mewnwadnau Custom: Gwres Insoles Moldable
Mae mewnwadnau personol, a elwir hefyd yn fewnwadnau orthotig, wedi'u cynllunio i ddarparu cefnogaeth a chysur personol i unigolion â chyflyrau traed amrywiol. Yn [...]
Siart Trosi Maint Insole Plant
Gall y meintiau safonol ar gyfer mewnwadnau esgidiau amrywio o wlad i wlad, gan ei gwneud yn gur pen i ddewis y mewnwad cywir ar gyfer [...]
A oes angen i feddyg wneud orthoteg wedi'i deilwra'n bersonol?
Nid oes angen i feddyg yn bersonol wneud orthoteg personol o reidrwydd. Er bod meddygon, yn benodol podiatryddion neu arbenigwyr orthopedig, yn aml yn [...]
A yw chwaraewyr NBA yn defnyddio mewnwadnau personol?
Mae mewnwadnau personol nid yn unig yn ddefnyddiol i bobl â phroblemau iechyd traed, ond maent hefyd yn chwarae rhan arwyddocaol wrth dargedu'r [...]