Beth yw'r ffordd i atal oeri a rhewi, osgoi glaw, osgoi chwythu, dyma'r cyntaf. Gwisgwch ddillad da i gadw'n gynnes, dillad lledr gwrth-law yw'r gorau. Yn bwysicach i roi ar esgidiau lledr, nid gollwng, a mewnwadnau da, cerdded, dringo'r grisiau, cymryd llai elevator, cerdded yn sydyn gall fod yn gynnes ac yn gyfforddus, ar hyd a lled gyfforddus. Cerdded i ddringo'r grisiau yw'r ffordd orau o gadw'n gynnes mewn dyddiau glawog, yn y gymuned hefyd yn gweld chwarae badminton, a rhedeg, yn dda. Cadwch yn gynnes a chael ffordd gadarnhaol. Yn aml yn gwylio ffilmiau crefft ymladd, mae bocsio yn ddau ddrws, wedi'i ymestyn i'r corff, mae'r ysgyfaint yn ddau ddrws, diwrnodau oer ar effaith y llwybr anadlol cyntaf. Trwyn ymarfer corff rheolaidd yn fawr, gallu ysgyfaint helaeth, y corff gallu ymwrthedd oer yn gryf. Mae chwaraeon hefyd yn fewnbwn. Yn dal i gael cerdded, gwaelod troed cynnes, gwaelod troed hefyd yn injan gynnes, coes corff cynnes yn gynnes. Gall curiad y galon hefyd fod yn weithgar i wadnau'r traed, mae hefyd yn ymateb cynnes cadarnhaol. Yn ogystal, mae hefyd yn bwysig gwisgo esgidiau da, mewnwadnau da.

https://www.alibaba.com/product-detail/Ideastep-PU-foam-with-warmere-wool_1600290777879.html?spm=a2747.manage.0.0.5a3e71d2h4Ak6k

 

 

 

 

Am ragor o wybodaeth, ewch i https://www.aideastep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/