Arogl traed = Bacteria + chwys traed

Er mwyn astudio'n glir beth sy'n digwydd gydag arogl traed, cynhaliodd gwyddonwyr gyfres o arbrofion. Mae'n eithaf diddorol bod gwyddonwyr Japaneaidd fel Kanda wedi parhau i bigo ac arogli traed drewllyd am flynyddoedd a dyddiau, gan helpu i egluro achos traed drewllyd, a dyfarnwyd Gwobr Ig Nobel mewn Meddygaeth 1992 iddynt.

Mae'n ymddangos bod mwy na 250,000 o chwarennau chwys ar y ddwy droed, ac maen nhw'n secretu dwsinau neu hyd yn oed gannoedd o fililitrau o chwys bob dydd. Os cânt eu casglu, gellir eu llenwi â hanner potel bach o boteli dŵr mwynol. O dan ataliad esgidiau, mae'r rhan fwyaf o'r dŵr sy'n cael ei ryddhau ar y traed yn cael ei amsugno ac nid yw'n hawdd ei anweddu, gan arwain at amgylchedd cymharol llaith.

Nid oes ots os yw'n llaith yn unig oherwydd nid oes gan chwys ei hun unrhyw flas; fodd bynnag, mae yna wahanol ficro-organebau ar wyneb y corff dynol, gan gynnwys bacteria, ac mae'r amgylchedd poeth a llaith wedi'i lapio mewn esgidiau yn darparu amodau ffafriol ar gyfer twf ac atgenhedlu bacteria.

Bydd bacteria yn dadelfennu dandruff a'r protein a lipidau yn stratum corneum y croen. Mae'r leucine a gynhyrchir yn cael ei ddiraddio ymhellach gan y bacteria i gynhyrchu asidau brasterog cadwyn fer fel asid isovalerig. Mae'r sylweddau anweddol hyn sydd ag "arogl annymunol" wedi'u gor-grynhoi. Pan fydd yn uchel, mae arogl traed yn datblygu.

Mae'n werth nodi bod cynhyrchu arogl traed yn bennaf yn dibynnu ar ddiraddio proteinau ac asidau amino gan facteria. Po fwyaf o facteria a pho fwyaf o ensymau sy'n cael eu secretu, y mwyaf drewllyd fydd y traed yn naturiol. Fodd bynnag, mae rhai bacteria yn secretu ensymau â gweithgaredd uchel, hyd yn oed os yw nifer y bacteria ac ensymau yn fach, gallant achosi arogl traed difrifol.

A all “bath troed ffansi” eich helpu i leddfu arogl traed mewn gwirionedd?

Mae yna lawer o feddyginiaethau ar gyfer arogl traed, ond mae'r effaith wirioneddol yn anghyfforddus. Yn ogystal â socian traed mewn finegr, mae yna hefyd socian sinsir, socian garlleg, socian te, a gwin meddyginiaethol socian traed, ac ati. Mae bron fel traed mochyn wedi'i biclo.

Mae'n rhaid dweud bod gan y dulliau pridd hyn resymoldeb penodol. Er enghraifft, gall rhai cynhwysion mewn garlleg a sinsir atal twf bacteria. Nid yw amgylcheddau halen, asid ac alcohol uchel hefyd yn ffafriol i oroesiad bacteria, ond eu sterileiddio, effeithiau gwrthfacterol, a dŵr sebon a diheintio O'i gymharu â hylif, nid yw yr un peth.

Mae llawer o bobl ag arogl traed ysgafn yn wir wedi gwella arogl eu traed ar ôl defnyddio'r dulliau uchod. Fodd bynnag, os gallwch chi olchi'ch traed yn ofalus gyda sebon am 15-30 munud y dydd, hyd yn oed os na fyddwch chi'n ychwanegu'r "tymhorau" hyn, amcangyfrifir ei fod yn ddefnyddiol hefyd.

O ran y diheintydd, hyd yn oed os yw'n feddygol, mae'n amhosibl lladd yr holl facteria ar wyneb y corff. Gall y bacteria a'r sborau sy'n weddill gyrraedd y lefel cyn-diheintio o fewn ychydig oriau cyn belled â bod yr amodau'n addas. Yn fwy na hynny, yr eiliad y byddwch chi'n sychu'ch traed â thywel ac yn gwisgo esgidiau a sanau ar ôl socian eich traed, mae eich traed cymharol lân wedi'u halogi ar unwaith.

Sut i reoli arogl traed yn iawn?

Gan mai bacteria a chwys traed yw “ffynonellau” arogl traed, rheoli atgenhedlu bacteria a chadw'r traed yn sych yw “ffocws” atal arogl traed. Felly, er mwyn rheoli arogl traed, mae angen i chi hefyd gyfuno dulliau eraill i aml-ochrog. Mae clinigwyr gartref a thramor wedi crynhoi rhai dulliau o atal a thrin aroglau traed, gan gynnwys y pwyntiau canlynol:

Glanhau traed
O leiaf unwaith y dydd, golchwch neu socian eich traed gyda sebon a dŵr cynnes am fwy na 5-10 munud, rhowch sylw i gael gwared ar faw a chroen marw ar ardaloedd chwyslyd fel rhwng bysedd traed a gwadnau;

Trimiwch ewinedd eich traed yn rheolaidd i leihau cuddfannau ar gyfer baw a bacteria;

Pan nad oes diheintydd, gallwch daenellu ychydig o soda pobi i'r golchi traed;

Ar ôl golchi'ch traed a chael bath, sychwch eich traed yn drylwyr cyn gwisgo esgidiau a sanau;

Pan fydd amgylchiadau'n caniatáu, dylech geisio rhyddhau'ch traed rhag ataliadau esgidiau a sanau. Wrth gwrs, ni argymhellir tynnu'ch esgidiau ar ewyllys yn gyhoeddus.

Ar gyfer esgidiau

Oherwydd bod gan esgidiau a sanau sy'n gysylltiedig â chwys traed a shedding dander lawer o fridio bacteria, felly dylid newid a golchi sanau bob dydd, a dylid newid a defnyddio esgidiau;

Dylid troi'r sanau sydd wedi'u newid drosodd a'u golchi i gael gwared â dander mewnol a bacteria, a dylid eu golchi ar wahân i ddillad eraill;

Esgidiau a mewnwadnau gellir eu diheintio â chwistrellau neu bowdr gwrthfacterol, neu gellir eu gosod o dan yr haul a'u sterileiddio gan belydrau uwchfioled;

Pan nad oes diheintydd, gallwch chi chwistrellu ychydig o soda pobi i'r esgidiau a'r sanau. Gall yr amgylchedd alcalïaidd atal twf bacteria, ac ni fydd y carbon deuocsid a gynhyrchir trwy ddadelfennu yn gadael arogl arbennig.

Dewiswch esgidiau gyda athreiddedd aer da, megis cotwm pur, sanau gwlân, esgidiau lledr, esgidiau chwaraeon rhwyll, ac ati Bydd hosanau neilon, esgidiau droednoeth (ac eithrio llusgo, sandalau), ac ati yn cynyddu chwys traed, dylid osgoi;

Ar gyfer ymarfer corff egnïol, mae'n well ailosod esgidiau a sanau mewn pryd ar ôl gwlychu;

Awgrymiadau eraill
Osgoi bwydydd sbeislyd a gwirodydd sy'n hyrwyddo chwysu;

Mae angen i chwysu traed difrifol fynd i glinig arbenigol i ddiystyru hyperhidrosis a achosir gan hyperthyroidiaeth, camweithrediad pituitary, diabetes, afiechydon niwrolegol, heintiau, a ffactorau eraill a gellir eu trin â gwrth-perspirants a chyffuriau cysylltiedig o dan arweiniad meddyg.

Mae astudiaethau wedi dangos y gall y sylweddau citral, citronellal, a sylweddau eraill mewn dail citronella a citronella atal yn effeithiol weithgaredd leucine dehydrogenase sy'n cael ei gyfrinachu gan facteria traed, a thrwy hynny atal cynhyrchu asid isovaleric, a chyflawni'r pwrpas o ddileu arogl traed Felly, y darnau o Mujiang Zi a Citronella Liquid hefyd yn helpu i reoli arogl traed. Mae yna lawer o arsugnyddion carbon gweithredol, diaroglyddion, a chynhyrchion eraill ar gael ar y farchnad.