Glanhau a Chynnal a Chadw
Gofal priodol o'ch orthoteg personol mewnwadnau yn bwysig i draul hir a budd mwyaf. Orthoteg yn aml yn bell o esgidiau a'u glanhau pan fo angen.

Gall gofalu am orthoteg y traed dibynnu ar y deunyddiau a ddefnyddir. Plastigau yn aml yn golchi â llaw â sebon ysgafn, ei rinsio'n dda, a thywel wedi'i sychu. Gall ewynau fod yn gyffredinol glanhau gydag alcohol neu weips babi. Lledr yn aml yn sychu gyda llaith brethyn, a swêd yn aml brwsio gyda brwsh neilon stiff. cadarnhau mewnosodiadau yn sych cyn eu rhoi yn ôl yn ystod esgid. Defnydd goleuni sebon neu lanedydd gyda dŵr cynnes i olchi eich mewnwadnau. Gwnewch yn siŵr i beidio caniatáu iddynt amsugno swm gormodol o dwr trwy eu mwydo. Os mae gennych chi staen dyna anodd i gael gwared mae'n argymhellir eich bod yn syml prysgwydd yr ardal honno gyda brws dannedd meddal-gwrychog i adnabod eich orthoteg.

Gellir golchi insole ideastep mewn peiriant golchi.

Orthotics personol Os cael ei wisgo â sanau i roi'r gorau i chwys gormodol, a all orthoteg difrodi. Os yw eich traed yn perspire yn drwm, eich orthoteg byddai angen glanhau yn amlach.

If mae gennych chi wlserau agored neu ddoluriau draenio, gwnewch yn siŵr i ddefnyddio sebon gwrthfacterol wrth lanhau, a gwisgo sanau glân bob amser.

 

Dyma erthygl ar gyfer eich cyfeiriad:

Sut i gael orthoteg

sut i ddewis orthoteg

Sut i ddefnyddio orthoteg