Sut i ddewis mewnwadnau?

Mewnwadnau lledr: Mae llawer o bobl yn hoffi mewnwadnau lledr, sy'n gyfforddus ac yn gain, ac yn addas ar gyfer pobl â llai o chwys. Fodd bynnag, mae lledr y insole lledr go iawn yn hawdd i heneiddio ar ôl amsugno chwys, a bydd yn dod yn stiff, a gall y mewnwad lledr go iawn ond amsugno arogl, ni all deodorize, ac nid yw ei hygroscopicity cystal â'r insole cotwm pur.

 

Mewnwadnau cotwm pur: I'r rhai sydd â mwy o chwys traed ac arogl traed difrifol, mae'n well defnyddio mewnwadnau cotwm pur gyda pherfformiad amsugno lleithder da.

 

Mewnwadnau carbon wedi'i actifadu: gall pobl â thraed chwyslyd a thraed drewllyd roi cynnig ar fewnwadnau carbon wedi'i actifadu os yw defnyddio mewnwadnau cotwm pur yn dal yn aneffeithiol.

 

Mewnwadnau ffibr cemegol: mae gan fewnwadnau ffibr cemegol israddol hygrosgopedd gwael ac maent yn dueddol o gynhyrchu trydan statig, sy'n niweidiol i iechyd; Mae gan fewnwadn ffibr cemegol uwch Gore-tex anadladwyedd da a pherfformiad diddos, ond mae'n eithaf drud.

 

Insole lliain: Yn y tymor o dymheredd uchel, gall ffrindiau â mwy o chwys ddewis y insole lliain gydag amsugno lleithder da.

Insole bambŵ: Yn nhymor y tymheredd uchel, gall ffrindiau heb fawr o chwys ddewis mewnwad bambŵ, a all ddod â theimlad oer i wadnau traed.

 

Mewnwadnau papur: cynhyrchion tafladwy, cyfleus a glanweithiol, dim llygredd i'r amgylchedd ar ôl cael eu taflu. Yn addas ar gyfer teithio busnes.

 

Efallai eich bod chi'n meddwl mai dim ond clustog cyfforddus yw'r insole. Ydy, yn y gorffennol, dim ond clustog oedd swyddogaeth yr insole, ond mae technoleg fodern heddiw wedi gwneud yr insole yn “uwchraddio”.

 

 

Atal y droed rhag llithro y tu mewn i'r esgid

Yn ogystal ag esgidiau chwaraeon mwy proffesiynol, mae tu mewn y rhan fwyaf o esgidiau yn wastad, ond nid yw gwadnau traed pobl yn wastad. Felly, wrth gerdded, bydd gwadnau'r traed yn llithro yn yr esgidiau, gan wneud pob cam yn fwy llafurus, a cherdded pellter hir yn fwy blinedig. Gall defnyddio mewnwad tri dimensiwn lenwi'r bwlch rhwng y gwadn a'r gwely esgid a lleihau llithro'r gwadn yn yr esgid.

Gwella sefydlogrwydd y cyflymder

Gall yr insole â swyddogaeth ategol leihau'r swing a achosir gan lanio sawdl wrth gerdded, gan leihau blinder. I ryw raddau, mae cefnogaeth mewnwadnau da yn gryfach nag esgidiau cyffredin.

 

Samsugno hoci

Er bod gan yr esgidiau eu hunain swyddogaeth amsugno sioc, ni ddylid diystyru swyddogaeth yr insole.

Mae dau fath o fewnwadnau clustogi

Un yw defnyddio cefnogaeth sawdl caled siâp cwpan, cefnogaeth rwber caled gyda radian iawn, a all chwarae swyddogaeth amsugno sioc da, ac mae'n addas ar gyfer rhai gweithgareddau gyda chamau sefydlog a pharhaol, megis ffensio a heicio; Y llall yw'r insole wedi'i wneud o ddeunyddiau meddal. Y mwyaf cyffredin yw'r clustog aer, a all amsugno effaith glanio sawdl, ac mae'n addas ar gyfer rhedeg, pêl-fasged a symudiadau rhedeg a neidio eraill.

Osgo gwael cywir

Os yw'r droed yn “ymlediad tu mewn” neu'n “ymlediad allanol”, gall y mewnwadn orthopedig gywiro osgo'r droed. Mae'n swnio'n anhygoel, ond dyma beth mae'n gallu ei wneud. Gyda chymorth mewnwadnau orthopedig, gall pobl gywiro osgo eu traed wrth gerdded a sefyll, gan leihau anafiadau damweiniol.

 

Sterileiddio cyffuriau

Insole iechyd meddyginiaethol yw trochi cyffuriau i fewnwad brethyn, a chwarae rôl gwrth-bacteria a sterileiddio trwy anweddoli cyffuriau. Byddwch yn ofalus i beidio â bod yn rhy ofergoelus ynghylch mewnwadnau iechyd wrth siopa. Cymerwch y insole tylino er enghraifft, mae yna ddwsinau o ardaloedd atgyrch ar un droed. Mae gan brif organau'r corff dynol, fel y galon, yr afu a'r aren, ardaloedd atgyrch cyfatebol ar y droed. Fodd bynnag, mae'r pwyntiau tylino ar yr insole yn “castio net”, heb fod yn berthnasol, ac mae ei effaith therapiwtig hefyd yn bosibl. Os ydych chi'n ei wisgo'n amhriodol, bydd hefyd yn tewychu croen y traed, ac weithiau hyd yn oed yn achosi sgîl-effeithiau.

Mae'n hawdd niweidio troed diabetes oherwydd cymhlethdod angioneuropathi mewn cleifion diabetes, ac nid yw croen y droed yn hawdd i'w wella ar ôl y difrod. Felly, dylai cleifion diabetes osgoi defnyddio mewnwadnau tylino, a dylent ddewis mewnwadnau cotwm cyfforddus.

Mae'r insole orthopedig yn cael effaith gywirol benodol ar rai anffurfiadau traed ysgafn. Gall leihau pwysau gormodol lleol y droed a achosir gan anffurfiadau'r traed, a thrwy hynny leddfu blinder y traed. Fodd bynnag, rhaid defnyddio mewnwadnau orthopedig o dan arweiniad orthopaedeg.

Ar gyfer gwahanol esgidiau, dylai'r insole delfrydol fod â chaledwch gwahanol, er enghraifft, dylai caledwch insole esgidiau lledr fod yn llai, a dylai caledwch insole esgidiau chwaraeon fod ychydig yn uwch.

Sylw yn ystod y defnydd

Cadwch yn lân: dylid disodli mewnwadnau bob dydd. Brwsiwch yr insole â dŵr sebon unwaith yr wythnos i gadw'r insole yn sych ac yn lân, ac atal tinea pedis a achosir gan fridio llwydni.

Amnewid rheolaidd: Oherwydd bod gan yr insole berfformiad amsugno sioc penodol, bydd perfformiad y insole yn cael ei niweidio ar ôl cyfnod hir o ddefnydd.

A siarad yn gyffredinol, pan fydd bywyd y insole chwaraeon sydd wedi'i gyfarparu yn yr esgidiau chwaraeon yn hanner ei fwyta, mae'r mewnwad yn "farw".

Ar gyfer mewnwadnau chwaraeon, mae egwyddor amnewid sylfaenol: ar ôl 150 awr o ymarfer aerobig, bydd yr insole yn colli ei elastigedd, felly dylid ei ddisodli.