Troed Bwa Uchel

Trosolwg

Yn ôl siâp a nodweddion y bwa a'r ardal gyswllt â'r ddaear, mae tri math o draed: traed gwastad, traed arferol, a thraed bwa uchel. Mae traed bwa uchel tua 12%, ac mae cyfran yr athletwyr hyd yn oed yn uwch i 20-25%. Mae'r droed bwa uchel fel y'i gelwir yn cael ei amlygu'n bennaf gan fod y bwa hydredol medial yn uwch na'r droed arferol. Mae ardal gyswllt yr unig a'r ddaear yn cael ei leihau, ac mae swyddogaeth clustogi'r droed yn cael ei leihau.

Mae astudiaethau wedi dangos, p'un a yw'n draed bwa uchel cynhenid ​​​​neu niwrogenig, mae'r risg o anaf i'r traed (60%) yn llawer uwch na thraed arferol (23%). Williams et al. ymchwilio i rannau bregus rhedwyr bwa uchel a chanfod bod gan draed bwa uchel debygolrwydd uwch o anaf ar y cyd ffêr, asgwrn ac ochrol. Roedd Powell et al. cofnodi data cinemateg tri dimensiwn traed bwa uchel a thraed gwastad yn ystod cerdded yn droednoeth a chanfod bod gan draed bwa uchel ongl valgus calcaneal llai o gymharu â thraed gwastad. Mae astudiaeth gymharol o bwysedd plantar a nodweddion cerddediad rhwng traed bwa uchel a thraed arferol yn dangos, o gymharu â thraed arferol, fod gan draed bwa uchel lai o arwynebedd cyswllt, a bod y pwysau ar y sawdl a'r blaendraed yn uwch na phwysau traed arferol, a thrwy hynny gynyddu'r mae'r tebygolrwydd o anaf traed ôl a blaen y traed yn cael ei leihau, ac mae swyddogaeth elastig bwa'r droed bwa uchel yn cael ei leihau, sy'n arwain at fwy o rym effaith menisws y pen-glin ar y cyd a disg rhyngfertebraidd, ac yn cynyddu'r risg o anaf meinwe meddal a phoen yng nghymal y pen-glin, cymal y goes isaf a chymal yr asgwrn cefn.

Dau Amlygiad Clinigol a Nodweddion Biomecanyddol Troed Bwa Uchel

1. Amlygiadau clinigol

Mae traed bwa uchel yn dangos bod bwa hydredol medial y droed yn rhy uchel, ac mae'r sawdl yn wrthdro ac yn stiff. Tyniant gormodol ar gyhyrau'r plantar, byrhau'r tendon Achilles, osgo pigfain ychydig, dorsiflexion cyfyngedig, byrhau a thynhau'r ffasgia plantar, gwastadu'r bwa ardraws, ac anffurfiad bysedd traed tebyg i grafangau. Wrth sefyll gyda thraed bwa uchel, gallwch deimlo bod y rhan fwyaf o bwysau'r corff wedi'i ganoli ar flaen a chefn y traed. Mae'r bwâu ar wadnau mewnol y traed yn amlwg yn annormal o uchel, mae'r gewynnau ar y instep yn rhy dynn neu mae'r esgyrn yn dadffurfio, gan arwain at y calcaneus a'r bysedd traed.

Mae bwa'r droed yn dod yn uwch yn raddol. Ar yr un pryd, bydd y droed bwa uchel yn achosi i ongl ochrol y cymal pen-glin ddod yn fwy, gan achosi i'r cymal pen-glin ochrol agor, gan achosi clefyd y pen-glin ar y cyd, a gwneud y grisiau i lawr a'r grisiau yn dueddol o flinder a phoen. Yn enwedig pan fo tensiwn y tendonau plantar yn anwastad, mae symptomau fel poen yn y bwa ardraws a chrampiau ffasgia plantar wrth gerdded, sefyll a rhedeg yn cael eu hachosi. Mae traed bwa uchel hefyd yn dueddol o ddolur ysgwydd a gwddf, a hyd yn oed yn achosi coesau hir a byr ffug, scoliosis, ffasciitis plantar, llid metatarsal, callysau calcaneal a metatarsal hir, a llid hawdd cymhlethdod gewynnau plantar.

Yn ogystal, mae gan y traed bwa uchel guddio cryf, ac ni fyddant yn teimlo poen pan fyddant yn ifanc neu yn y cyfnod cynnar. Maent hyd yn oed yn teimlo eu bod yn ystwyth iawn. Fodd bynnag, mae pwysau traed y traed bwa uchel wedi'i ddosbarthu'n anwastad yn y tymor hir. Yn ogystal â ffurfio gwadnau'r traed, mae'r boen yn cael ei achosi gan Mae'r arddull cerdded yn dueddol o gylchdroi allanol, nid yw'r sefydlogrwydd yn dda, ac mae cymalau eraill yn fwy tebygol o achosi anafiadau ongl gormodol.

2. Nodweddion biomecanyddol

O ran biomecaneg ffêr, mae gan droed bwa uchel y prif nodweddion biomecanyddol canlynol:
a. O safbwynt strwythur esgyrn
Yn y cyflwr statig, mae ongl gogwydd asgwrn sawdl y droed ôl yn cynyddu (yn gyffredinol yn fwy na 60 gradd), safle uchel y talus, safle uchel y midfoot, ac ongl ystwythder plantar y blaen.

b. O safbwynt y cyhyrau mewnol a meinweoedd meddal y plantar
Dangosodd archwiliad corfforol ac archwiliad uwchsain fod tensiwn y cyhyrau mewnol, meinweoedd meddal, cyhyrau plantar, a thendonau'r droed yn cynyddu.

c. O safbwynt dadansoddiad cerddediad treigl plantar
Yn ystod pedair proses dreigl yr unig, roedd y rhan fwyaf o'r traed bwa uchel yn dangos gwrthdroad gormodol o'r droed ôl a gostyngodd swyddogaeth clustogi'r sawdl; ynganu'r midfoot yn annigonol, llai o allu clustogi yn y gefnogaeth ganol tymor, ac amser safiad canol byrrach; cylchdroi blaen y blaen yn annigonol ac mae'r ongl adduction yn cynyddu. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r pen metatarsal cyntaf yn derbyn mwy o rym pan fydd yn suddo ac yn rholio, a phan fydd y pumed a'r pedwerydd bysedd traed yn rholio, mae gallu clustog treigl plantar cyffredinol yn lleihau.

d. O safbwynt gwasgedd plantar a shifft canol disgyrchiant
Mwy o rym ar ochr ochrol asgwrn y sawdl, mwy o rym ar bennau procsimol a distal y pumed pen metatarsal, pwysau gormodol ar ben distal pen a bawd y metatarsal cyntaf, a symudiad cyffredinol llinell drosglwyddo canol disgyrchiant o y rhan midfoot.

e. Wedi'i weld o symudiad cymal y ffêr a'r gadwyn cymal braich isaf
Varus ôl-droed dwysach, supination gormodol midfoot a forefoot, adduction ychydig forefoot, yn aml yn achosion cydadferol pen-glin, clun cylchdro mewnol ar y cyd, hyperextension, lordosis meingefnol posterior pelfig, cyfres o genedlaethau megis tueddiad symud llai Mae annormaleddau biomecanyddol cydadferol yn digwydd, gan arwain at fwy o densiwn o cylchdroyddion mewnol yr eithafion isaf cyfatebol ac ymestyn y cylchdroyddion allanol, gan achosi anaf blinder a phoen ymhellach i gylchdroyddion allanol y cymalau pen-glin a glun, a hefyd prif achos poen patholegol cyffredin yn y waist a'r cefnffyrdd rheswm.