Gwisgo Sandalau Orthotig am Bum Rheswm
O ran yr haf, mae llawer o unigolion yn edrych ymlaen at lithro eu traed i sandalau. Daw sandalau mewn amrywiaeth o arddulliau a mathau. Yr hyn ddylai eich poeni yw'r gefnogaeth neu, yn fwy cywir, y diffyg cefnogaeth y mae'r sandalau yn ei ddarparu i'ch traed!
Daw'r Cyfan i Lawr i'r Ôl Troed/Gwely Troed
Mae’n cael ei adnabod fel “ôl troed” neu “gwely troed” gan “hegidiau” y byd, a dyna lle mae gwadn eich troed yn eistedd, yn ogystal â pha mor gyffyrddus yw'r briodas rhwng eich troed a'r sandal. Fel y gwyddoch efallai, nid yw'r mwyafrif o sandalau a fflip-fflops ar y farchnad yn darparu cefnogaeth droed ddigonol. Mae bron fel petaech chi'n taro arwynebau caled, annaturiol heb unrhyw amsugno. Mae'r rhan fwyaf o feddygon yn cynghori yn erbyn gwisgo fflip-fflops nad oes ganddynt unrhyw gymorth neu sydd ag ôl troed orthotig. (Efallai eich bod wedi clywed arbenigwyr yn dweud bod fflip-fflops yn waeth o lawer i draed merched, cefnau isaf, ac asgwrn cefn na sodlau!)
Sandalau Orthotig, nid sandalau yn unig!
Mae cefnogaeth bwa, cwpanu sawdl, a gwadn cyfforddus i gyd yn nodweddion o sandal orthotig.
Fasciitis plantar (poen bwa/sawdl) yn cael ei drin yn gyffredin gan ddefnyddio sandalau orthotig, sy'n cael eu hadeiladu gyda gwely traed cefnogol a dymunol iawn. Pan fyddwch chi'n gwisgo sandalau heb orthoteg, mae'ch traed yn fwy tebygol o gael anafiadau a phroblemau niferus.
Y fantais o wisgo sandalau gyda orthotig cefnogaeth bwa yw eu bod yn gwella eich cerddediad tra hefyd yn alinio eich traed yn y safle cywir i gadw eich ffêr yn y safle cywir. Pan fyddwch chi'n gwisgo sandalau heb cefnogaeth bwa, mae eich traed yn gyfochrog iawn â'r ddaear, gan roi straen ar eich fferau, eich pengliniau a'ch cefn. Ni argymhellir cyfnodau hir o amser yn y mathau hynny o sandalau gwastad. Profwch unigrywiaeth a chysur ein sandalau Orthotig.
Manteision Gwisgo Sandalau Orthotig
Mae yna nifer o resymau dros wisgo sandalau gyda chefnogaeth orthotig. Mae sandalau orthotig yn wahanol iawn i fflip-fflops ac yn llawer mwy addas i'w defnyddio bob dydd. Mae gan sandalau ag orthoteg nifer o fanteision amlwg yn erbyn fflip fflops nad ydynt yn cael eu cefnogi:
Rheswm 1: Mae sandalau orthotig yn adlinio'r traed â breichiau a choesau'r corff, gan leihau tensiwn yn y fferau, y pengliniau a'r cefn.
Rheswm 2: Mae Esgidiau Orthotig yn darparu'r cysur mwyaf posibl i weddill y corff: Mae'n symlach cerdded trwy'r dydd yn y sandalau hyn ac eto'n teimlo'n hamddenol. Mae'r traed yn darparu sylfaen sefydlog i'r corff, sy'n cyfrannu at ystum ac aliniad rhagorol. Byddwch hefyd yn sylwi ei bod yn llawer haws cymryd camau breision gyda'r orthotig cefnogaeth bwa sandalau oherwydd nid yw bwâu'r traed wedi'u straenio cymaint.
Rheswm 3: Mae ynganiad gormodol wedi'i gyfyngu: mae'r rhan fwyaf o sandalau cynnal orthotig yn cynnwys siâp cwpan sawdl (ee, sandalau Ideastep, Eich Unig Insole). Prif bwrpas y strwythur yw eich cadw'n sefydlog a rheoli'ch mudiant.
Rheswm 4: gwadnau cyfforddus, solet: Yn wahanol i sandalau tenau, nad ydynt yn gefnogol, mae gan y sandalau orthoteg a ddarparwn wadnau cadarn sy'n amddiffyn eich traed.
Rheswm #5: Symudwch eich traed eto a'u cadw'n oer: Os oeddech chi eisiau cerdded unrhyw bellter y tu allan pan oedd hi'n gynnes o'r blaen, roedd yn rhaid i chi wisgo esgidiau cerdded gydag orthoteg penodol. Mae sandalau orthotig yn darparu'r lefel o gefnogaeth sydd ei hangen ar eich traed ar gyfer cysur hirdymor yn ogystal â'r fantais ychwanegol o gadw'ch traed yn oer!
Cerdded gyda sandalau orthotig o IDEASTEP yn teimlo fel cerdded ar dywod.
Yn olaf, nid oedd traed dynol wedi'u cynllunio i gerdded ar arwynebau caled neu afreolaidd. Doedd dim ffyrdd na throedffyrdd yn ôl pan gafodd ein traed eu creu, felly roedd bodau dynol yn cerdded ar bridd a thywod! Yr hyn sydd ei angen arnoch chi yw sandalau sy'n ailgyflwyno'ch traed i'r teimlad o gerdded ar ddaear a thywod, y mae'r sandalau orthotig rydym yn gwerthu darparu.
Blogiau poeth:
Yr Haws Mewnwadnau Custom: Gwres Insoles Moldable
Mae mewnwadnau personol, a elwir hefyd yn fewnwadnau orthotig, wedi'u cynllunio i ddarparu cefnogaeth a chysur personol i unigolion â chyflyrau traed amrywiol. Yn [...]
Siart Trosi Maint Insole Plant
Gall y meintiau safonol ar gyfer mewnwadnau esgidiau amrywio o wlad i wlad, gan ei gwneud yn gur pen i ddewis y mewnwad cywir ar gyfer [...]
A oes angen i feddyg wneud orthoteg wedi'i deilwra'n bersonol?
Nid oes angen i feddyg yn bersonol wneud orthoteg personol o reidrwydd. Er bod meddygon, yn benodol podiatryddion neu arbenigwyr orthopedig, yn aml yn [...]
A yw chwaraewyr NBA yn defnyddio mewnwadnau personol?
Mae mewnwadnau personol nid yn unig yn ddefnyddiol i bobl â phroblemau iechyd traed, ond maent hefyd yn chwarae rhan arwyddocaol wrth dargedu'r [...]