Mae'r rhan fwyaf o bobl yn ecstatig pan fyddant yn derbyn eu set gyntaf o orthoteg, yn awyddus i fynd i'r afael ag anhwylderau traed difrifol, hirdymor. Er y gall gwisgo mewnosodiadau cefnogol gynorthwyo yn y pen draw, gallai dod i arfer ag orthoteg fod yn her.

 

Gall yr amser torri i mewn ar gyfer orthoteg fod yn anghyfforddus i rai pobl wrth iddynt addasu i wisgo esgidiau gyda chefnogaeth ychwanegol neu reolaeth cerddediad. Ni waeth pa orthoteg a ddewiswch, bydd y cyfnod addasu yn fyr a bydd yn arwain at well rheolaeth o ynganu a cherdded, yn ogystal â llai o boen ac anghysur ar hyd rhan isaf eich corff.

 

Heddiw, byddwn yn eich tywys trwy'r broses torri i mewn orthoteg ac yn mynd dros y mesurau y dylai unrhyw wisgwr orthoteg newydd eu cymryd.

 

O ran orthoteg, pa mor hir mae'n ei gymryd i ddod i arfer â nhw?

Yr ateb i'r cwestiwn arferol, "Pa mor hir mae'n ei gymryd i addasu i orthoteg?" Mae tua phythefnos, yn ôl y rhan fwyaf o bedorthyddion a phodiatryddion. Dylech gadw golwg ar unrhyw boen sydd gennych yn ystod y cyfnod hwn. Dewch ag ef i fyny gyda'ch meddyg neu wneuthurwr y ddyfais orthotig os yw'n para mwy na phythefnos.

 

Pan fyddwch chi'n prynu pâr o orthoteg personol, rydych chi'n cael dyfais cast fanwl gywir sydd wedi'i chreu i'ch union fanylebau. Bydd prynu mewnosodiad orthotig wedi'i deilwra yn helpu i leihau poen eich traed trwy gydol y cyfnod torri i mewn cyntaf wrth i ni ei lunio i'ch mesuriadau.

 

Os dewiswch orthotig dros y cownter wedi'i adeiladu mewn maint rheolaidd, efallai y byddwch chi'n profi poen ac yn canfod ei fod yn aneffeithiol yn y tymor hir.

 

Beth i'w Ddisgwyl yn ystod y Cyfnod Torri i Mewn ar gyfer Orthoteg

Pan fyddwch chi'n cael dyfais orthotig newydd, y peth cyntaf y dylech chi ei wneud yw sicrhau ei fod yn ffitio'n glyd yn eich esgid a ddewiswyd a'i fod yn helpu i leddfu unrhyw anghysur neu ddioddefaint.

 

Rydym yn sicrhau ffit da bob tro yn Orthoteg IDEASTEP trwy gyflenwi orthoteg yn llawn ein hoff frandiau o esgidiau, gan ganiatáu i'n cwsmeriaid arbed arian ac amser. Byddwn yn atodi'ch dyfais orthotig newydd yn eich esgidiau newydd cyn iddo adael ein cyfleuster, felly mae'n barod i'w wisgo cyn gynted ag y byddwch yn agor y blwch.

 

Pan fyddwch yn derbyn eich orthoteg i ddechrau, efallai y byddwch yn sylwi eu bod yn anystwyth ac anhyblyg. Wrth i chi “dorri i mewn” eich orthotig, mae'r meinwe meddal ar eich troed yn ymgynefino â'r gwadn cadarnach, gan gynnal uchder y bwa, ac agweddau eraill ar y ddyfais orthotig, bydd y teimlad hwn yn pylu.

 

Po fwyaf y byddwch chi'n gwisgo'ch orthoteg, y lleiaf o boen y dylech ei gael. Ymgynghorwch â'ch meddyg ar unwaith os oes gennych anghysur sy'n para mwy na phythefnos neu'n gwaethygu dros amser.

 

Canllaw i Torri mewn Orthoteg Newydd

Y strategaeth orau i leihau poen traed wrth wisgo orthoteg yw cynyddu eich defnydd ohonynt yn raddol, gan ganiatáu i'ch traed ymgynefino a lleihau poen ac anghysur.

 

Dechreuwch trwy eu gwisgo am awr bob dydd. Parhewch i ychwanegu awr bob dydd nes eich bod wedi cyrraedd 7 awr y dydd erbyn diwedd yr wythnos gyntaf. Dylech allu gwisgo'ch orthoteg drwy'r dydd erbyn diwedd y cyfnod addasu o bythefnos.

 

Y peth pwysicaf yw rhoi sylw i'ch corff. Os ydych chi'n hapus â'ch orthoteg ar ôl Diwrnod 4 neu 5, ewch ymlaen a'u gwisgo'n fwy. Peidiwch byth â gorfodi eich corff i wneud unrhyw beth nad yw am ei wneud.

 

Mae IDEASTEP Orthotics yn darparu orthoteg gyfforddus.

Mae ein technegwyr yn Orthoteg IDEASTEP yn defnyddio naill ai gast digidol neu ewyn i greu ein holl orthotegau personol. Mae cwsmeriaid yn anfon eu mesuriadau cywir atom, yn ogystal ag unrhyw wybodaeth am eu traed, gan ddefnyddio ein pecyn argraffnod ewyn neu ein dull digidol syml. Oherwydd ein bod yn defnyddio'r castiau trylwyr hyn i gynhyrchu ein orthoteg, mae'n syml gwneud orthotig cyfforddus sy'n darparu cefnogaeth lle mae ei angen arnoch fwyaf.

 

 

Anfonwch ef yn ôl os nad ydych yn hapus ag ef am unrhyw reswm, a byddwn yn ei wneud yn iawn. Ni ofynnwyd unrhyw gwestiynau. Mae pob prynwr bob amser yn dod o dan ein gwarant boddhad 100%.