Bwrsitis Traed: Beth Yw a Sut Gall Orthoteg Helpu

 

Mae bwrsitis yn un o'r cyflyrau mwyaf poenus ar y cymalau sydd ar gael. Er gwaethaf y ffaith y gall bwrsitis effeithio ar nifer fawr o gymalau yn eich corff, anaml y trafodir achosion bwrsitis. Bydd yr erthygl hon yn rhoi trosolwg o fwrsitis, yn enwedig yn y traed, yn ogystal â sut y gall triniaethau orthotig fod o gymorth.

 

Beth yw diffiniad bwrsitis?

Mae bwrsitis yn anhwylder poenus a achosir gan lid yn y cymalau, sef y pwyntiau ar ein cyrff lle mae ein hesgyrn yn glynu. Gall bwrsitis effeithio ar y penelinoedd, ysgwyddau, cluniau, pengliniau a thraed, yn enwedig y sawdl a bysedd traed. Gall bwrsitis gael ei achosi gan amrywiaeth o ffactorau, ac un ohonynt yw diffyg gwybodaeth am bwrsae. Mae'r codennau bach hyn sy'n llawn hylif o amgylch eich cymalau yn helpu i glustogi'ch esgyrn a'ch cyhyrau.

 

Ar y llaw arall, gallai Bursae ddod yn ffynhonnell anghysur yn hytrach na ffynhonnell rhyddhad. Gall y bursae yn eich cymalau orlenwi â hylif a chwyddo os byddant yn mynd yn llidus. Bydd hyn yn achosi llawer iawn o anghysur, dolur, ac anystwythder. Y ffordd fwyaf amlwg o wybod a oes gennych fwrsitis yw edrych arno. Yn gyffredinol, nodweddir bwrsitis gan chwyddo gweladwy a chochni llachar.

 

Bwrsitis: Beth sy'n ei Achosi?

Mae bwrsitis yn cael ei achosi trwy roi pwysau gormodol ac ailadroddus ar y bursae o amgylch cymal. Mae bwrsitis traed, yn arbennig, yn gysylltiedig â gwisgo esgidiau nad ydynt yn ffitio'n dda neu wedi torri, neu beidio â gwisgo unrhyw esgidiau o gwbl. Dyna pam y gall defnyddio orthoteg i atal bwrsitis fod mor fuddiol.

 

Mae rhai ffactorau risg yn cynyddu achosion bwrsitis. Mae bwrsitis yn fwy cyffredin mewn oedolion dros 50 oed. Mae bwrsitis traed, yn arbennig, yn berygl cyffredin i unigolion sy'n gorfod rhoi pwysau ar eu traed dro ar ôl tro, fel athletwyr.

 

Mae pobl sydd dros bwysau mewn mwy o berygl o roi gormod o straen ar eu traed. Yr allwedd i ymdopi â salwch fel bwritis yw gwneud yn siŵr eich bod yn cael digon o weithgaredd heb orwneud pethau ac anafu eich hun. Dyna pam mae orthoteg traed mor bwysig: maen nhw'n eich cadw chi'n hyblyg ac yn iach heb gynyddu eich poen.

 

Mae bwrsitis yn gyflwr poenus y gellir ei drin ag orthoteg.

Gall therapïau orthotig, fel y defnydd cyffredinol o orthoteg ar gyfer anghysur traed, helpu i osgoi dyfodiad bwrsitis traed a lleddfu'r boen. Y sawdl yw un o'r rhannau o'r droed sydd fwyaf agored i fwrsitis. Gall cerdded o gwmpas mewn esgid gyda sawdl sydd wedi treulio eich rhoi mewn perygl o ddatblygu bwrsitis traed. Bydd atal a chefnogi bwrsitis orthoteg yn anelu at ddarparu cymorth sawdl cywir tra'n caniatáu lle i fysedd y traed. Gall yr orthoteg hyn, fel unrhyw orthoteg arall ar gyfer poen traed, helpu i ddarparu rhyddhad clustog.

 

Mae orthoteg personol yn hanfodol oherwydd nid oes unrhyw faterion dwy droed yr un peth. Gwnewch yn siŵr eich bod yn edrych trwy gynhyrchion orthotig ein siop i gael y orthoteg personol sy'n briodol i chi.