Poen yn y Traed

 

Efallai y bydd eich meddyg yn cynnig triniaeth nad yw'n llawfeddygol os oes gennych boen traed, anystwythder, neu faterion eraill. Efallai y bydd podiatryddion traed a ffêr datblygedig yn ystyried opsiynau triniaeth mwy ceidwadol ar gyfer traed gwastad, ond mae yna nifer o bosibiliadau llawfeddygol.
Ymgynghorwch â llawfeddyg orthopedig, podiatrydd, neu'ch meddyg arferol os ydych chi'n cael poen traed neu anhawster cerdded neu redeg. Ymgynghorwch â'ch arbenigwr traed a ffêr am asesiad os yw'ch traed yn achosi trafferthion i chi. Mae'r arbenigwr yn gwerthuso sut mae'ch traed yn symud ac yn newid siâp wrth eistedd, sefyll a cherdded, yn ogystal â strwythur eich traed.

Traed gwastad amharu ar lawer o elfennau o iechyd cyffredinol person, yn ôl llawer o bobl â thraed gwastad. Nid oes unrhyw reswm i bryderu os nad oes anghysur difrifol mewn traed, fferau neu goesau eraill, neu os nad yw eich traed gwastad yn achosi unrhyw anghysondebau. Diffyg bwâu, poen difrifol, a blinder y tu mewn i'r droed ac o dan y bwa yw symptomau mwyaf cyffredin traed gwastad.

Wrth gerdded, gall traed gwastad arwain at orpronation neu gofrestr ffêr. Mae pobl â thraed gwastad hefyd yn dueddol o gael cyflwr a elwir yn fasciitis plantar. Rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu poen traed os na fydd eich traed yn cael y cymorth sydd ei angen arnynt gan draed gwastad.

Traed gwastad plant Piniwch ef i Pinterest Pan fydd y bwa wedi tyfu'n llawn, mae'n ymddangos bod gan berson ifanc droed gwastad. Wrth sefyll, mae traed gwastad yn digwydd pan fydd y bwâu yn rhy ddwfn. Gallant hefyd ddigwydd o ganlyniad i annormaleddau datblygiadol sy'n dechrau yn ystod plentyndod a gallant ddatblygu ar unrhyw oedran, gan gynnwys yn ystod beichiogrwydd.

Mae pwysau bod yn fflat yn cael ei gario gan y droed, ac nid oes ganddo fawr ddim bwa, gan achosi i wadn y droed ddod i gysylltiad â'r ddaear.

Pan fydd gan y droed fwa rheolaidd, ni all traed gwastad gadw'r corff yn sefydlog. Mae troed gwastad, a elwir weithiau yn sain traed gwastad, yn droed â gwaelod gwastad neu wyneb plantar, dim bwa, ac instep is. Traed gwastad yn anhwylder sy'n effeithio ar bobl sydd heb unrhyw fwa neu ychydig iawn o fwa yn eu traed.

Os byddwch yn sefyll wrth ymyl rhywun nad oes ganddo draed gwastad, fe welwch fwlch rhwng rhan fewnol eu troed a'r llawr lle byddai bwa rheolaidd yn ymwthio allan.

Pan fyddwch chi'n codi'ch troed oddi ar y ddaear neu pan fydd eich gwadnau'n taro'r ddaear wrth roi eich troed i lawr, mae bwa eich troed yn dangos. Mae'n ymddangos eich bod yn codi'ch troed i fyny os na allwch weld bwa eich troed. Mae'r bwa hefyd i'w weld yn sefyll, ac os yw'n hŷn na phlentyn, gellir ei weld yn sefyll ar flaenau'r plentyn gyda'r plentyn.

Nid yw arthritis llidiol yn achosi poen, ond gall addasu cyfuchlin y droed a'i achosi i fflatio. Rhwyg yn y tendonau coes, yn enwedig y tendon shin ôl sy'n cynnal bwa'r droed, yw'r achos mwyaf cyffredin o lid. O ganlyniad i fwa wedi'i fflipio, gall hefyd effeithio ar gefn y droed neu ganol y droed.

Gall aliniad traed a chryfder gwael achosi anaf trwy effeithio ar sut rydych chi'n dal eich corff. Gall anaf i'r gewynnau sy'n cynnal y droed achosi i'r cymalau fynd yn anghywir.

Nid yw llawer o gleifion yn ymwybodol mai eu traed yw ffynhonnell eu anghysur, hyd yn oed os ydynt wedi profi trafferth yn y pen-glin, y glun neu'r gwddf yn flaenorol. Traed gwastad neu fwa sy'n cwympo yn aml yn cael eu camddiagnosio fel arthritis neu fasciitis plantar, na ellir eu trin a gallant hyd yn oed hunan-drin os na chaiff ei drin. Mae gweddill ein corff yn ailddosbarthu ein pwysau pan fydd bwâu ein traed yn newid.

Y fferau, y pengliniau, y cluniau, y coesau isaf, a'r cefn isaf yw'r rhannau mwyaf cyffredin o boen i'r rhai â thraed gwastad. Traed gwastad gall hefyd gael ei achosi gan anhwylderau syml fel traul, tensiwn, neu henaint.

Oherwydd bod traed gwastad yn amharu ar leoliad y coesau, gallant greu anawsterau gyda'r fferau a'r pengliniau. Mae poen traed yn ardal y sawdl a'r arc yn effeithio ar rai pobl â thraed gwastad. Traed gwastad yn gallu creu problemau, ond mae dyfeisiau ac ymarferion syml a all helpu i leddfu’r boen.

Piniwch i Pinterest Mae gan berson â throed fflat fwa is, nad yw'n bodoli. Y glymblaid Tarsal, lle gellir diagnosio'r esgyrn yng nghefn ffiws neu gyd-gloi'r traed, gydag archwiliad corfforol trylwyr a phelydr-X; gellir gweld y cyflwr hwn hefyd ar sgan MRI neu CT. Oherwydd y gall tyfiant esgyrn gwael neu anhwylder fel spina bifida mewn plant achosi traed gwastad, rhaid i feddygon roi sylw i'r rheswm sylfaenol.

Mae bwa'r droed yn amsugno effaith ffisegol glanio ac yn creu'r grym angenrheidiol i wrthyrru a newid cydbwysedd wrth gerdded. Mae bwa'r droed, sy'n caniatáu i ran ganol y droed ehangu a chau, yn darparu grym gwanwyn a hyblygrwydd i'r droed.

Wrth i ni symud, mae'r bwâu hefyd yn helpu i ddosbarthu pwysau'r corff i'r traed. Mae'r bwâu'n gweithio fel plu, gan ddosbarthu pwysau ein corff a'n galluogi i symud yn rhydd. Gall y gewynnau yn y bwâu (y tri) rwygo neu ymlacio gydag oedran, gan achosi iddynt ddisgyn, gan achosi poen traed mewn llawer o bobl.