“Rwy'n edrych yn fendigedig pan fyddaf yn eu gwisgo,” bydd y rhan fwyaf o fenywod yn dweud pan ofynnir iddynt pam eu bod yn dioddef o sodlau uchel anghyfforddus, hyd yn oed dirdynnol.

 

Hyd nes y byddwch yn hobbled, hynny yw.

 

Uchelwyr yn gwisgo sodlau i wahanu eu hunain oddi wrth y dosbarth israddol mewn gwaith celf Eifftaidd yn mynd yn ôl i 3500 CC Gorfodwyd yr amddifad i fynd yn droednoeth. Yn ystod y Chwyldro Ffrengig (1789-1799), roedd troseddau Marie Antoinette yn erbyn dynoliaeth i gyd yn ymwneud â'i gormodedd. Yn ôl y sôn, cafodd ei dienyddio gan gilotîn wrth wisgo sodlau 2″.

 

Roedd esgidiau gwastad yn rheoli cypyrddau dillad tan ganol y 1800au, pan ddechreuodd sodlau ddringo eto - 12 modfedd yn llythrennol - ac erbyn y 1860au, roedd rhai merched yn gwisgo 2 sodlau 12 modfedd, wedi'u gwneud o bres amlaf. Roger Vivier (1903-1998), dylunydd esgidiau ar gyfer House of Dior, sy'n cael y clod am ddyfeisio'r sawdl stiletto modern.

 

Mae'r pwysau'n cael ei symud i bêl y droed wrth wisgo sodlau. Yna mae'r pengliniau a'r cluniau yn gwthio ymlaen a rhaid i'r asgwrn cefn hyperextend am yn ôl i wrthweithio. Po fwyaf o bwysau a phwysau sy'n cael eu symud ymlaen, yr uchaf yw'r sawdl. Nid oes dim amdano yn gwneud i mi deimlo'n gartrefol.

 

Gall hefyd achosi bysedd traed morthwyl (pan fydd y bysedd traed yn troi am i lawr yn barhaol), bynionau, ac ewinedd traed sydd wedi tyfu'n wyllt. Nid yw hynny'n apelio (yn enwedig pan fydd tymor sandal yn gwahodd bysedd eich traed i fod yn rhydd.)

 

Cafodd Victoria Beckham lawdriniaeth droed ym mis Chwefror, yn ôl Dailymail.co.uk. Tybiodd cefnogwyr fod Beckham yn gwella ar ôl cael bynionectomi, y cynghorwyd hi i'w gael yn 2010. Rhannodd Beckham ffotograffau o'i bwt ar ôl llawdriniaeth. Mae bynion yn lwmp esgyrnog ar waelod cymal bysedd y traed mawr sy'n cael ei waethygu gan sodlau uchel sy'n symud pwysau'r corff ymlaen. Anaml y gwelir Google Victoria Beckham, y cyn-Spice Girl a drodd yn ffasiwn ac sy'n briod â David Beckham, heb ei sodlau llofnod.

 

Mae niwroma Morton yn sgîl-effaith gwisgo sodlau am gyfnod estynedig o amser. Bob blwyddyn, adroddir mwy na 200,000 o achosion yn yr Unol Daleithiau. Mae menywod ddwywaith yn fwy tebygol na dynion o gael eu heffeithio gan glefyd Morton, sy'n gwneud synnwyr o ystyried y gall gael ei achosi gan bwysau, anaf, neu wisgo sodlau uchel. Mae Morton's yn teimlo fel carreg yn ei esgid neu'r wythïen hosan wedi'i phlygu'n gythruddol i'r rhai sy'n dioddef ohono. Y canlyniad yw diffyg teimlad ym mhêl y droed neu flaenau bysedd.

 

Mae niwroma Morton wedi'i gysylltu â'r ffactorau canlynol:

 

Esgidiau sawdl uchel. Gall esgidiau sodlau uchel roi straen ychwanegol ar flaenau eich traed a phêl eich troed.

Gweithgareddau corfforol. Mae loncian neu redeg yn weithgareddau effaith uchel sy'n cynhyrchu anafiadau rheolaidd. Esgidiau sy'n rhoi pwysau gormodol ar flaenau'ch traed. Ystyriwch esgidiau dringo ac esgidiau sgïo.

Anffurfiadau y traed. Mae niwroma Morton yn fwy tebygol o ffurfio os oes gennych bynionau a morthwylion, bwâu uchel, neu draed gwastad.

Nid yw anghysur traed yn ddigwyddiad cyffredin. Dylai menywod ddod â'u hoff esgidiau i'w harolygiad traed, meddai Dr Cynthia Oberholtzer-Classen, DPM. Gellir lleddfu'r rhan fwyaf o boen traed orthoteg personol gwneud yn benodol ar gyfer merched sodlau uchel neu isel.