O enedigaeth, mae pob rhan o'r corff yn y cyfnod twf. Bydd y traed hefyd yn newid mewn gwahanol gyfnodau.

Cyfnod geni (0-6 mis)

• Nid yw strwythur traed y babi yn aeddfed ar enedigaeth, ac nid oes strwythur esgyrn caled, meinwe cartilag yn bennaf na all gynnal pwysau'r corff.
• Mae'r droed yn cynnwys 22 o esgyrn, wedi'u lapio mewn meinwe isgroenol a braster i amddiffyn esgyrn y traed sydd heb eu datblygu'n ddigonol.
• Mae hyd y pum bysedd traed tua'r un peth, ac nid yw bwa'r droed wedi ymddangos eto ar hyn o bryd.

Cyfnod cropian (7-10 mis)

Mae angen i babi cropian godi a throi'r pen i'r chwith ac i'r dde. Mae hefyd angen cryfder yr ysgwyddau a'r arddyrnau i gynnal rhan uchaf y corff cyfan, felly mae'n ddefnyddiol cryfhau cymalau dwylo, traed a gwddf BB, a chryfhau esgyrn yr abdomen, y gwddf a'r aelodau. Mae'r cymalau a'r cyhyrau bach yn cael eu hymarfer, a all hyrwyddo twf esgyrn, cryfhau cryfder corfforol, a gosod y sylfaen ar gyfer symudiadau yn y dyfodol.

Semester (11-18 mis)

• Pan fydd y babi yn cropian am gyfnod digonol o amser, pan fydd datblygiad y meddwl, y cyhyrau a'r nerfau yn aeddfed, bydd y babi yn sefyll, ac yn parhau i gymryd y cam cyntaf yn ei fywyd. Bydd y rhan fwyaf o fabanod yn gwybod sut i gerdded rhwng 9-18 mis oed.
• Gan fod plant ifanc yn dechrau dysgu cerdded, mae eu coesau'n dechrau addasu i ddwyn pwysau'r corff, a bydd y pengliniau'n cymryd siâp O ar yr adeg hon.
• Mae gan fabanod sy'n ddechreuwyr cerddediad tebyg i bengwin fel arfer.
• Dylai dyluniad esgidiau dysgu priodol wneud i draed y babi gael teimlad o afael wrth ei wisgo, nid yn unig amddiffyn y traed ond hefyd sicrhau na fyddant yn eu rhwystro rhag dysgu cerdded.
• Ni argymhellir bod rhieni'n prynu car dysgu i helpu eu plant i ddysgu cerdded yn gyflymach. Nododd astudiaeth prifysgol ym 1999 fod babanod sy'n aml yn defnyddio cerbydau dysgu yn llai corfforol a meddyliol na'r rhai nad ydynt yn defnyddio cerbydau dysgu. Cyn belled â bod rhieni'n darparu cymorth priodol ac yn annog babanod i ymdrechu'n galed ar eu pen eu hunain, byddant yn cerdded ar eu pen eu hunain.

Cyfnod sefydlog (19-36 mis)

• Ar yr adeg hon, mae cerdded yn dod yn fwy sefydlog, ac mae'r amser i'r traed ddwyn pwysau'r corff yn cynyddu yn unol â hynny.
• Bydd gan wadnau plant ifanc haen drwchus o fraster yn gorchuddio eu bwâu, a elwir yn “draed gwastad ffug”. Yn ogystal, bydd valgus ôl-droed a choesau siâp X yn fwy amlwg.
• O ran y dewis o esgidiau, argymhellir y dylai sawdl yr esgid fod yn gryf i gynnal y sawdl, a dylai deunydd yr uchaf hefyd fod â athreiddedd aer uchel (fel defnyddio microfiber, cowhide, ac ati) i leihau'r siawns o haint ffwngaidd. Dylai'r esgidiau fod yn ddigon llydan i ganiatáu i'r bysedd traed symud rhwng yr ystafelloedd.

Cyfnod newid siâp traed (3-5 oed)

• Mewn plant ar hyn o bryd, mae'r haen fraster ar wadnau'r traed yn amsugno ac yn diflannu'n raddol, ac mae bwâu'r traed yn dechrau ymddangos. Ar yr un pryd, dechreuodd ongl y valgus ôl-droed a'r goes siâp X leihau.
• Ar yr adeg hon, bydd rhieni'n sylwi bod plant weithiau'n dod yn ansefydlog wrth redeg. Un o'r rhesymau yw bod y coesau siâp X yn gwrthdaro â'i gilydd ar ochrau mewnol cymalau'r pen-glin.
• Wrth ddewis mewnwadnau, yn ogystal â chrymedd bwa priodol, dylid rhoi sylw hefyd i galedwch y mewnwadnau. Yn gyffredinol, mae'r mewnwadnau cynnal bwa a ddefnyddir ar gyfer cerdded bob dydd yn galetach, tra bod y deunyddiau mewnwad a ddefnyddir ar gyfer chwaraeon yn fwy elastig, gan ddarparu gallu clustogi da ar gyfer strwythur unig y droed.
• Er mwyn caniatáu twf iach strwythur esgyrn plant, cynghorir rhieni i ddewis y dyluniad tiwb canol i gryfhau rheolaeth y sawdl, sy'n helpu i leihau gwyriad y valgus a choesau siâp X.

Mae traed plant yn dal yn y cyfnod datblygu. Os oes problemau siâp traed megis traed gwastad, yn ogystal â gwisgo saibau/gwadnau esgidiau orthopedig, anogir mwy o ymarferion cryfhau cyhyrau'r traed hefyd i ysgogi twf cyhyrau traed/gwanchod. Mae ychwanegu hwyl trwy gemau yn ffordd dda o gadw plant yn barod i wneud ymarfer corff.

Cyfnod twf cyson (6 oed neu'n hŷn)

• Dylai strwythur traed a phengliniau plant 6 oed neu hŷn fod yn debyg i strwythur oedolion.
• Mae ffenomen y goes siâp X wedi diflannu, a dylai fod tua lled un bys rhwng y cymalau pen-glin.
• Ar yr adeg hon, mae'n haws gwahaniaethu a oes gan blant draed gwastad a thraed siâp X, a gwyriadau ffurf eraill. Dyma hefyd y cyfnod euraidd ar gyfer cywiro traed ac atal gwyriadau ffurf.
• Argymhellir bod rhieni yn dod â'u plant at weithwyr proffesiynol perthnasol ar gyfer archwiliadau traed. Os oes gan blant broblemau traed gwastad amlwg, efallai y bydd angen iddynt archebu mewnwadnau wedi'u haddasu i'w cywiro i atal y gwyriad rhag gwaethygu yn y dyfodol.