Triniaethau Traed Fflat Gorau

Y dyddiau hyn, gyda datblygiad amodau byw dynol, bydd llawer o bobl yn talu mwy o sylw i'w hiechyd, gan gynnwys iechyd eu traed. Fel y gwyddom i gyd, mae'r bwa yn strwythur angenrheidiol o'r droed ddynol. Mae'r droed yn elastig gyda bwa traed. Gall nid yn unig amsugno grym effaith y ddaear ar y droed ond hefyd cloi'r cymal canol troed i wneud y droed yn galetach a hyrwyddo'r corff dynol yn well. Heddiw, rydym yn mynd i siarad am draed gwastad, sef un math o glefyd traed.

Beth yw traed gwastad? Traed gwastad, a elwir hefyd yn platypodia, yn cyfeirio at anffurfiad y mae bwa'r droed yn fflat neu'n diflannu, mae'r droed yn valgus, ac mae'r bwa yn cwympo wrth sefyll neu gerdded, gan achosi poen traed. Nid oes gan lawer o draed gwastad, yn enwedig plant, unrhyw symptomau ac nid oes angen triniaeth arnynt. Dim ond nifer fach o blant â thraed gwastad all achosi newidiadau yn ystum cyffredinol y corff yn raddol. Gall rhai traed gwastad gyfuno â strwythur asgwrn annormal y droed, fel talus fertigol a tharsal. Cymal asgwrn ac ati Ymhlith traed gwastad oedolion, mae mwy o fenywod dros 50. Pan fydd y droed fflat oedolyn yn dechrau, mae bwa'r droed yn bresennol yn y cyflwr nad yw'n dwyn pwysau, ac mae bwa'r droed yn diflannu ar ôl i'r pwysau gael ei lwytho. Ar yr adeg hon, oherwydd bodolaeth symudedd ar y cyd, fe'i gelwir yn draed gwastad cildroadwy neu draed gwastad hyblyg. Os oes clefyd ar y cyd, symudedd cyfyngedig, ac anffurfiad na all adfer, fe'i gelwir yn draed gwastad anhyblyg.

Beth yw'r meini prawf diagnostig ar gyfer traed gwastad? Mae symptomau cyffredin traed gwastad, fel cerddediad annormal, poen plantar, a chochni croen lleol, yn cael eu hamau i fod yn draed gwastad os oes gan y claf y symptomau hyn. Pan fydd claf â thraed gwastad yn sefyll, mae'r meddyg yn arsylwi'n weledol nad oes iselder y tu mewn i fwa'r droed, ac nid oes unrhyw ardal wag sy'n nodi bod y traed gwastad yn fwy difrifol. Pan ddangosodd archwiliadau pelydr-X a CT fod ongl bwa'r claf yn llai na'r naturiol, gallwn ddiagnosio fel traed gwastad.

Ond sut y traed gwastad ffurfio? Traed gwastad gall fod yn gynhenid neu wedi'i gaffael. Mae bwâu i blant yn aml yn siapio yn 4 i 6 oed, ac mae gan y rhan fwyaf o blant a phobl ifanc draed gwastad. Gall traed gwastad oedolion fod yn barhad traed gwastad plant, neu gall gael ei achosi gan resymau eraill sy'n arwain at gwymp y bwa. Gelwir oedolion symptomatig â thraed gwastad eilaidd yn draed gwastad a gaffaelwyd gan oedolion. Mae yna lawer o resymau dros gwymp y bwa eilaidd, megis dirywiad ar y cyd, trawma, diabetes, arthritis gwynegol, niwroopathi, tiwmor, ac annigonolrwydd tendon tibial ôl.

Beth yw'r driniaeth orau ar gyfer traed gwastad? Mae angen canfod flatfoot yn gynnar. Ar ôl y darganfyddiad, dylai pobl gymryd archwiliad a thriniaeth i egluro'r achos ac atal afiechydon esgyrn a chymalau anwrthdroadwy posibl, nid yn unig i oedolion ond hefyd i blant a phobl ifanc. Mae padiau troed yn driniaeth anlawfeddygol a ddefnyddir yn fwy cyffredin, a all leddfu poen a chynnal bwa'r droed i wella lleoliad y cymal sydd wedi'i ddadleoli. Yn ogystal, gall gwisgo esgidiau â gwadnau anystwyth sicrhau cefnogaeth gref i'r gwadn, a gall esgidiau gyda gwadn y gadair siglo leihau'r straen ar y ffêr wrth gerdded. I bobl â ffêr afiach, mae esgidiau cerdded yn un dull ymarferol o leddfu symptomau pan na all orthoteg fel padiau traed gywiro safle annormal y talus yn llwyr ac adfer bwa arferol y droed.

Os oes gennych draed gwastad meddal (ddim yn hollol anystwyth) a bod angen i chi sefyll neu gerdded am amser hir, ystyriwch addasu pâr o insoles orthopedig. Nid yw'r math hwn o fewnwadn yn rhy galed nac yn rhy feddal. Gall gynnal bwa'r footwell a gwella'r mecanwaith mecanyddol o sefyll, cerdded a rhedeg. Insoles orthotig darparu swyddogaeth clustogi a rhywfaint o amsugno sioc, a gall hefyd leihau'r posibilrwydd o broblemau gyda chymalau eraill fel y ffêr, y pen-glin, y glun, a'r asgwrn cefn meingefnol. Ni all mewnwadnau cywirol a chynhalwyr tebyg wrthdroi anffurfiad strwythurol y droed, ac ni allant ail-greu bwa'r droed ar ôl defnydd hirdymor. Arbenigwyr iechyd sy'n helpu cleifion addasu mewnwadnau orthopedig cynnwys podiatryddion, osteopathiaid, meddygon, ceiropractyddion, a therapyddion corfforol. A siarad fel arfer, rhaid tynnu'r insole sy'n dod gyda'r esgid allan o'r esgid cyn y gellir amnewid y mewnwad orthopedig. Bydd rhai cynlluniau yswiriant iechyd yn cynnwys offer orthopedig personol. Os nad yw eich yswiriant yn cynnwys y gwasanaeth hwn, efallai y byddwch am ystyried prynu nwyddau parod insoles orthopedig. Nid ydynt mor ddrud â hynny, ond gallant hefyd ddarparu'n iawn cefnogaeth bwa. Mae astudiaethau wedi dangos bod y cynhyrchion gorffenedig hyn yn cael yr un effeithiau ag wedi'u haddasu insoles orthopedig mewn rhai achosion.

Ar gyfer anffurfiadau difrifol, os bydd triniaeth nad yw'n llawfeddygol yn methu, gellir dewis y llawdriniaeth briodol yn ôl y math o friw. Gall cyfres o weithrediadau ail-greu meinwe meddal ac esgyrn ail-greu lleoliad bwa'r droed. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, rydym wedi cymhwyso llawer o weithrediadau sefydlogi ar y cyd subtalar trwy osod brêc ar y cyd subtalar yn y tiwb tarsal, a all ailosod a sefydlogi'r talus yn effeithiol. Yr oedran addas i blant sydd â sefydlogwyr cymalau is-talar drin traed gwastad yw 6 i 12 oed. Oherwydd y siapio a thrawsnewid y corff dilynol, gall plant ail-greu bwa'r droed, er bod y sefydlogwr yn cael ei dynnu allan, gall y bwa droed ddal i gadw yn y sefyllfa naturiol. Mae'r llawdriniaeth yn syml, yn llai trawmatig, yn llai o gymhlethdod, ac yn fwy cywir a boddhaol. Ond ar gyfer cleifion flatfoot oedolion ag anffurfiadau traed sefydlog neu glefyd ar y cyd, mae angen defnyddio'r sefydlogydd ar y cyd subtalar ar y cyd â meddygfeydd meinwe esgyrnog neu feddal eraill i gyflawni'r effaith a ddymunir.

Gall y ffactorau genetig neu'r ffactorau caffael achosi traed gwastad. Yn gyffredinol, ni ellir osgoi rhai genetig. Fodd bynnag, gellir atal y clefyd hwn trwy newid arferion ffordd o fyw drwg, perfformio ymarferion swyddogaethol ar gyfer cyhyrau mewnol ac allanol y droed, megis cerdded plantar traed, ymarferion ystwytho plantar, ac ymarferion cylchdroi allanol codi sawdl. Ar yr un pryd, dewiswch esgidiau gyda da cefnogaeth bwa ac osgoi sefyll am gyfnod rhy hir, ac ati, mae ganddynt arwyddocâd penodol wrth atal traed gwastad.

Yma argymell pâr o traed gwastad insoles orthotig.