Mae eich traed yn gweithio'n ddiflino, ddydd ar ôl dydd, gan eich cludo i'r man lle mae angen i chi fynd, heb gŵyn fel arfer. Ond wrth i oedran ddal i fyny â nhw, gall y strwythurau yn eich traed wanhau, ac efallai y byddwch chi'n delio â phoen traed cynyddol, yn aml oherwydd traed gwastad.
At Neuhaus Traed a Ffêr, Mae ein tîm o bodiatryddion tra hyfforddedig yn deall y llu o gyflyrau a all ymyrryd â gweithrediad eich traed, ac rydym yn cynnig ystod eang o gwasanaethau i helpu i ddod â rhyddhad i chi. Os ydych chi'n cael trafferth gyda phoen traed neu boen sy'n ymledu i'ch pengliniau, cluniau, a hyd yn oed rhan isaf eich cefn, gall ddeillio o flatfoot a gaffaelwyd gan oedolion.
Os yw'ch traed yn mynd yn fwy gwastad gydag oedran ac yn achosi poen i chi, dyma gip ar pam y gall hyn ddigwydd a beth allwn ni ei wneud yn ei gylch.
Heneiddio a'ch traed
Fel y soniasom, mae eich traed yn dwyn baich anhygoel gan eu bod nid yn unig yn darparu'r gefnogaeth sylfaenol i'ch corff cyfan, ond maent hefyd yn gyfrifol am eich symudedd. Yn chwarae rhan fawr yn hyn mae'r bwâu yn eich traed, sef ardaloedd trionglog rhwng peli eich traed a'ch sodlau sy'n cael eu gwneud o dendonau, gewynnau ac esgyrn. Mae'r bwâu hyn yn darparu cefnogaeth hanfodol ac amsugno sioc, gan roi'r gwanwyn hwnnw yn eich cam yn y bôn.
Wrth i chi fynd yn hŷn, gall rhai meinweoedd cefnogol ddechrau ildio i draul, ac maent yn torri i lawr, sy'n sicr yn wir gyda'ch tendon tibial ôl. Mae'r tendon hwn yn ymestyn o'ch llo i lawr i'ch troed ac yn darparu'r prif gefnogaeth i'ch bwâu.
Pan fyddwch chi'n profi camweithrediad tendon tibial ôl (PTTD), mae'r tendon mewn perygl ac ni all ddarparu'r gefnogaeth arferol. Mae PTTD yn digwydd yn amlach mewn menywod dros 40 oed, yn ogystal â'r rhai sydd ag arthritis gwynegol neu sydd dros bwysau. A gall hefyd ddatblygu mewn unigolion sy'n rhoi straen ychwanegol ar eu traed trwy weithgareddau egnïol.
Wrth i amser fynd yn ei flaen, mae methiant y tendon hwn i gynnal eich bwâu yn achosi iddynt gwympo'n raddol, gan arwain at flatfoot a gaffaelwyd gan oedolion.
Gall traed gwastad hefyd ddatblygu ar ôl anaf neu rwyg yn y gewynnau ategol, ond PTTD sy'n gysylltiedig ag oedran yw'r tramgwyddwr mwyaf cyffredin y tu ôl i'r broblem.
Pam traed gwastad yn gallu achosi poen
I rai, mae colli graddol cefnogaeth bwa Nid yw'n peri problem gan fod eu cyrff yn gallu addasu i draed mwy gwastad. I eraill, fodd bynnag, y mae eu bwâu syrthiedig wedi gorfodi eu fferau i rolio i mewn, gall y broblem achosi anghysur lleol a phelydrol.
Mae hyn oherwydd wrth i'ch fferau rolio i mewn, mae'n ymyrryd â'r aliniad yn eich eithafion isaf, a all effeithio ar eich pen-glin a'ch cymalau clun wrth iddynt geisio addasu i'r aliniad newydd. Gall yr anghysur hyd yn oed deithio i fyny i'ch cefn os yw eich cerddediad wedi newid.
Gallwn helpu
Os byddwn yn eich diagnosio â flatfoot a gaffaelwyd gan oedolyn, byddwn yn mynd at y broblem gan ddefnyddio cyfuniad o dechnegau, a all gynnwys:
- Meddyginiaethau gwrthlidiol
- Gorffwyswch o weithgareddau sy'n rhoi mwy o straen ar eich traed
- Orthoteg personol sy'n darparu cefnogaeth
Mae'r driniaeth olaf hon yn un sy'n werth ei hamlygu. Ein orthoteg personol yn union hynny—wedi'u gwneud yn arbennig i'ch traed ac at eich problem. Trwy orthoteg, gallwn ail-gydbwyso'ch traed, gan dynnu'r pwysau oddi ar y cymalau yn eich coesau a'ch cluniau. Diolch i ddeunyddiau datblygedig, gellir gwneud orthoteg yn ddigon tenau i gynnwys y rhan fwyaf o unrhyw esgid, er ein bod yn argymell eich bod yn cadw'n glir o esgidiau sy'n gorfodi bysedd eich traed i lawr i fannau bach (ie, rydym yn siarad am fenywod a'r rhai â sawdl uchel, pigfain). esgidiau toed).
Os ydych chi'n cael trafferth gyda thraed mwy gwastad sy'n achosi poen i chi, os gwelwch yn dda cysylltwch un o'n wyth lleoliad yn Hermitage, Brentwood, Nashville, Mount Juliet, Waverly, Smyrna, Murfreesboro, a Libanus, Tennessee. Gallwch ffonio'r swyddfa agosaf atoch chi neu ddefnyddio ein offeryn archebu ar-lein ar hyn o bryd.
