A yw Insole yn gyffyrddus?

 

Mae'r IDEASTEP Green, ein dewis am yr unig gefnogaeth orau i'r mwyafrif o fechgyn, yn ddrytach na rhai cystadleuwyr, ond credwn ei fod yn werth yr arian ychwanegol oherwydd y nodweddion a'r gwerth y mae'n eu darparu.

Mae'r insole yn fain ac yn mynd yn dda gydag esgidiau achlysurol a esgidiau gwisg, yn ogystal ag esgidiau rhedeg. Mae'n wych ar gyfer traed gwastad ac esgidiau gwrthlithro oherwydd mae ganddo gefnogaeth bwa ysgafn. Mae'r Carbon IDEASTEP wedi'i orchuddio â ewynnau dwysedd uchel, ysgafn, dwysedd uchel a sefydlogwyr ffibr carbon cadarn sy'n darparu mwy o gysur a chefnogaeth i'ch troed.

Os ydych chi'n rhagweld rhoi llawer o filltiroedd ar yr insole hwn, ewch am bâr mwy trwchus, hirhoedlog. Dywedir bod yr insoles hyn yn rhoi hwb i gysur yn ystod ymarfer corff gan adolygwyr Amazon. Cynhwyswch y rhain i docio'r gwadnau gel a newid maint y menywod 6-10.

Pan ddaw i gysur esgidiau, gall insole wneud byd o wahaniaeth. Gall roi cynhesrwydd, cefnogaeth ychwanegol os oes gennych fater meddygol sy'n effeithio ar eich troed, neu sy'n caniatáu ichi addasu esgid yn well. Mae hyn yn golygu bod manteision o wisgo insole, ond gyda chymaint o opsiynau, gall fod yn anodd dewis yr insole mwyaf cyfforddus.

Mae'n well gan rai pobl gwmni, sy'n cefnogi insole, ond nid yw pawb yn gwneud hynny. Yn ôl Wood, mae insole yn gwella cysur esgidiau trwy gynnal y rhannau o'ch troed sydd angen cefnogaeth. Os ydych chi'n dioddef o anghysur difrifol sawdl, ceisiwch am insole gyda digon o badin yn yr ardal honno. IDEASTEP Comfort Insole yw ein hargymhelliad ar gyfer pobl sy'n chwilio am amnewid leinin hosan padio cost isel.

Mae insole padio yn gwella cysur i'ch profiad rhedeg a cherdded, ond adeiladwaith yr esgid sy'n darparu'r mwyafrif o'r amsugno sioc. Mae'r siâp main yn cadw'r esgid rhag bod yn rhy dynn, ac mae'r insole gel crwm ultra-feddal yn helpu i symud pwysau i ffwrdd o bêl y droed. Mae'n dryloyw ac yn llithro o dan flaenau'ch esgidiau i leddfu straen ar flaen y traed. Mae hefyd yn dod mewn pâr o ddyluniadau y gellir eu hailddefnyddio, sy'n hawdd eu glanhau.

Y maint esgidiau mwyaf cyffredin yw'r gragen siâp S, sy'n tawelu'r droed gyda digon o gefnogaeth ac ar gael mewn ystod o ffitiau. Mae'r pad wedi'i badio i ddarparu cysur ychwanegol a lleihau pwysau ar yr asgwrn metatarsal os yw'r padiau'n llosgi neu'n boen pan fyddwch chi'n gwisgo esgidiau â sodlau uchel. Oherwydd mai dim ond cymaint o le sydd gan eich esgid, dewiswch wadn lawn am y gefnogaeth a'r cysur mwyaf.

Mae angen insole ar redwyr, cerddwyr, a phersonau â sblintiau shin sy'n darparu cyfuniad o gefnogaeth hyblyg ac amsugno sioc. Mae'r gefnogaeth bwa glustogog a'r gefnogaeth bwa orthopedig lled-anhyblyg, yn ogystal â'r gwaith adeiladu gel llawn gyda chlustogau gel ar y sawdl ac ymlaen llaw, i gyd yn dargedau. Mae'r clustogau clustog gel yn amsugno sioc ac yn lleihau straen traed a phen-glin, tra bod yr olaf yn rhoi'r hyblygrwydd priodol ar gyfer ymarfer corff athletaidd.

O ran y mewnwad, mae yna lawer o wahanol farnau ynghylch a ddylech chi gerdded gyda mewnwadnau padio neu galed. Ni fydd mewnwadnau padio yn darparu rhyddhad hirdymor rhag anghysur traed oherwydd nad oes ganddynt y gefnogaeth strwythurol sydd ei angen i fynd i'r afael â ffynhonnell y boen ac atal problemau mecanyddol. Mae orthopedig cefnogaeth bwa yn fath o insole bwa orthopedig sy'n cynnwys platiau neu lwyfannau cymorth anhyblyg neu lled-anhyblyg.

Os ydych chi'n chwilio am insole sy'n cefnogi'n gadarn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael un sy'n cyd-fynd yn dda. Dylai gydymffurfio â chyfuchliniau eich troed a darparu cyffyrddiad llawn a chyffyrddus ar hyd eich bwa.

Mae llawer o fewnwadnau yn rhoi cefnogaeth bwa a sefydlogrwydd ond esgeuluso blaen a chefn y troed. Pan fydd eich mewnwad yn rhy feddal neu ddim yn gweithio'n dda gyda llinynnau, ni fydd yn gweithredu cystal. Er nad yw insole meddal yn aneffeithiol, mae'n fater o faldod.

Defnyddio a mewnosod esgid canfuwyd bod adlinio'r droed yn helpu i leihau poen a llid yn y pengliniau, y cluniau, a rhan isaf y cefn. Mae llawer o bobl yn defnyddio insole esgidiaus i wneud iawn am boen traed, ond nid dyma'r unig reswm dros wneud hynny.

Gall ychwanegu insole at eich hoff bâr o esgidiau neu bâr newydd o loafers a gawsoch ar gyfer y swyddfa roi hwb i chi. Mae insole yn ddarn o ddeunydd sy'n mynd rhwng eich esgidiau neu'ch esgidiau i ddarparu cysur, cynhesrwydd a ffitrwydd ychwanegol.

Prif nod insole, a elwir hefyd yn wely traed neu insole, yw gwneud esgidiau'n fwy cyfforddus i'w gwisgo. Pan fydd y rhan fwyaf o bobl yn meddwl am insoles, maen nhw'n darlunio eu hunain yn mynd o gwmpas gyda phâr o glustogau ar eu traed. Ar y llaw arall, nid yw insoles wedi'u cynllunio ar gyfer esgidiau bach; maen nhw'n llenwi'r bwlch rhwng y droed a thu mewn yr esgid.

Nid yw esgidiau modern yn cael eu hadeiladu ar gyfer cysur na'r safle anatomegol cywir, ond mae'r insole wedi dod yn eitem angenrheidiol os ydych chi'n dioddef o boen a achosir gan aflonyddwch y byddai'n well gennych ei osgoi yn y lle cyntaf. Nid yn unig hynny, ond os ydych chi erioed wedi rhoi cynnig arnyn nhw, fe allai'r ffaith eu bod mor gyffredin a phwysig mewn hyfforddiant chwaraeon a bywyd bob dydd beri ichi feddwl tybed sut y gwnaethoch chi reoli hebddyn nhw.

Os ydych chi'n teimlo poen neu anghysur yn eich troed yn ddyddiol, gall insole helpu. Gall insoles nid yn unig ddarparu rhyddhad poen mawr ei angen ar gyfer anhwylderau traed, ffêr a choesau, ond mae ganddyn nhw hefyd ladd nifer o fanteision eraill, fel alinio'r droed mewn sefyllfa iach i sefyll, cerdded a rhedeg. Os ydych chi'n dioddef ag anghysur arc, mae'n syniad da cael rhywfaint o help gan gefnogaeth bwa orthopedig.