Offer confensiynol o gywiro traed gwastad a therapi traed heddwch
Mae'r pad cynnal bwa yn declyn confensiynol ar gyfer cywiro gwastad-droed a thraed heddychlon. Fodd bynnag, mae'r ymchwil wyddonol gyfredol yn dangos nad yw'r effaith cystal â honni gwella'r bwa, a bydd yn cynyddu'r symptomau ac yn niweidio strwythur y bwa.
Yr allwedd i adsefydlu gwastad -foot yw bod esgidiau yn lle mewnwadnau. Mae pawb yn gwybod ei fod yn cael ei achosi gan esgidiau amhriodol. Nid yw'n cael ei achosi gan fewnwadnau amhriodol. Wrth gwrs, ni ellir datrys y insole. Cymerwch enghraifft syml: mae esgidiau sodlau uchel yn brifo'ch traed, dim ond sodlau uchel y gallwch chi eu gwisgo, i beidio ag ychwanegu mewnwad mewn sodlau uchel i beidio â brifo'ch traed. Datgywasgiad bwa yw'r allwedd, gallwch ddefnyddio esgidiau sawdl negyddol. Mae gan sodlau negyddol proffesiynol fath troed gwastad (math P).
Egwyddor dylunio
Y pad cefnogi bwa presennol, mae'r egwyddor dylunio yn anghywir, ac nid yw'n cyfrifo strwythur mecanyddol y bwa. Rhaid i Bwa gael llinyn bwa, llinyn bwa y bwa yw gwadnau'r traed (patrwm bilen tendon), ac nid yw pad cynnal y bwa yn talu sylw. Gan wynebu grym enbyd y bilen metatarsal, bydd yn achosi i wadnau gwadnau'r gwadnau a'r ffasgia ymlacio ymhellach ac yn gwaethygu'r traed gwastad. Po fwyaf hamddenol yw'r metatarsus tendon, yr isaf yw uchder y bwa, a'r mwyaf difrifol yw'r droed gwastad.
Y berthynas â'r sawdl
Yr allwedd i fflat-droed yw gormod o straen, amser rhy hir o rym, a lleihau anabledd yw'r unig ffordd. Yn ystod ymarfer corff, bydd y sawdl yn cynyddu grym y bwa. Ac wrth sefyll, bydd hefyd yn cynyddu maint y bwa, yn cynyddu'r amser grym, ac nid yw amser adfer y bwa yn ddigon.
I gael rhagor o wybodaeth, ewch i https://www.aideastep.com/custom-orthotic/
Blogiau poeth:
Yr Haws Mewnwadnau Custom: Gwres Insoles Moldable
Mae mewnwadnau personol, a elwir hefyd yn fewnwadnau orthotig, wedi'u cynllunio i ddarparu cefnogaeth a chysur personol i unigolion â chyflyrau traed amrywiol. Yn [...]
Siart Trosi Maint Insole Plant
Gall y meintiau safonol ar gyfer mewnwadnau esgidiau amrywio o wlad i wlad, gan ei gwneud yn gur pen i ddewis y mewnwad cywir ar gyfer [...]
A oes angen i feddyg wneud orthoteg wedi'i deilwra'n bersonol?
Nid oes angen i feddyg yn bersonol wneud orthoteg personol o reidrwydd. Er bod meddygon, yn benodol podiatryddion neu arbenigwyr orthopedig, yn aml yn [...]
A yw chwaraewyr NBA yn defnyddio mewnwadnau personol?
Mae mewnwadnau personol nid yn unig yn ddefnyddiol i bobl â phroblemau iechyd traed, ond maent hefyd yn chwarae rhan arwyddocaol wrth dargedu'r [...]